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| 共 123 篇文章 |
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隐藏在菜市的天然壮阳药、安眠药、感冒药、抗ai药…1、天然补肾药。3、天然抗敏药。7、天然降压药。最佳吃法：一日三餐用芹菜佐餐，可凉拌，也可用来炒菜吃，配合服用降血压药物，能平稳降血压，提高降血压药物的疗效。8、天然降脂药。9、天然降糖药。10、天然消炎药。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强... 阅35 转0 评0 公众公开 16-12-12 10:10 |
苹果是人们日常生活中比较常见的一种水果，其营养价值非常丰富，经常使用对我们的身体健康很有帮助，而且苹果还能帮助减肥者达到减肥的效果哦。2、苹果是为数不多的一种含有果胶的水果，果胶能自然地减缓消化速度，增强食用后的饱腹感，所以吃苹果可以减肥。在锅内加入适量的水，再将柚子、苹果盖碗放入锅中蒸半小时以上，直到柚子、苹果稀烂为... 阅34 转0 评0 公众公开 16-12-12 09:57 |
豆浆配一物，一夜瘦10斤，便秘也治好了！减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。材料：香蕉1根、无糖豆浆1OOml(可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可增加20-lOOml的豆浆)。2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌， 香蕉与豆浆融合即... 阅33 转0 评0 公众公开 16-12-12 09:57 |
4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。红枣当归蛋。食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。1)将乌鸡、瘦肉洗净切成... 阅32 转0 评0 公众公开 16-12-12 09:52 |
这些排毒清脂食物让你越吃越瘦！！靠吃来排毒也一直是众多排毒方法里最常见的，你知道如何挑选合适的排毒食物吗？苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养... 阅28 转0 评0 公众公开 16-12-12 09:51 |
饭后半小时喝菊花山楂茶，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2次即可。原料：干山楂10g 干菊花2.5g 辅料：清水800ml-1000ml.菊花山楂茶的做法步骤:1菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。这款菊花山楂茶中的菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿... 阅69 转1 评0 公众公开 16-12-12 09:49 |
常吃4种菜，防卵巢衰老，显年轻，99%的人都不知道。4种菜能抗卵巢衰老1菠菜。功效：菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸食物能降低卵巢癌的发生率，还可滋养卵巢，对备孕也很有好处。功效：西红柿富含维生素C和E，常补充这两种营养，可降低患卵巢癌的几率，能呵护卵巢健康，让卵巢更年轻化。功效：长期服用蛋白质食物对女性的卵巢有着天然的保护作用，... 阅28 转0 评0 公众公开 16-12-12 09:48 |
一般情况下，为了保护苹果中所含的水溶性维生素，我们吃苹果都是洗干净生吃。苹果煮熟后。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。苹果还能这样吃1苹果玉米羹。1、苹果去皮切成小粒。3、将苹果粒放入锅中，加水和冰糖煮10分钟。2香橙苹果茶。6、把剩余的半块苹果擦成苹果... 阅34 转0 评0 公众公开 16-12-09 06:42 |
红糖加一宝，病毒全赶跑，专治冬季小毛病!2、红糖+乌梅。1、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。3、清热调血：红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人... 阅15 转0 评0 公众公开 16-12-07 17:30 |
子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。生姜、蜂蜜茶：... 阅13 转0 评0 公众公开 16-12-07 17:22 |
