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其实，这就是中医所说的阳气不足，阳气不能达到四肢末梢，就会觉得手脚怕凉。其实“呵护阳气”的方法很多，除了晒太阳，饮食温补、运动外，我们人体也自带一些“阳气窝”。长寿穴古医书说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”也就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，拍揉足三里穴可补气壮阳，对于气短、... 阅2 转1 评0 公众公开 24-04-10 15:13 |
这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。一般而言，唇风有以下3个常见病机：1、风火湿热，外犯唇口清代《医宗金鉴·卷六十五·唇风》谓：“唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎疼。”足阳明胃经环唇挟口。同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口... 阅5 转0 评0 公众公开 23-10-27 18:48 |
飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行... 阅1 转自中邮邮邮人 公众公开 23-03-31 17:05 |
新冠感染后：肩周炎，此穴有特效，相传是药王孙思邈和甄权的经验取穴。肩周炎，以肩关节疼痛和活动受限为主要症状，也有人称是五十肩，以肩部产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，手臂后伸时... 阅1 转自听宫壹号 公众公开 22-12-14 23:25 |
如果肺气虚、肺火盛或患有肺病，肺气在此时就不能很好地肃降，反而会因为咳嗽或者呼吸困难而醒来。02敲肺经肺经在手臂内侧，掌心朝上，整条手臂放松平举，另一只手握空拳敲打肺经，两边都要敲，每边敲3-5分钟。常敲肺经有助于疏通经络，健心养肺。艾灸的时候，别忘了再加上太渊穴、孔最穴、肺俞穴，它们一个是肺经的原穴，一个是肺经的郄穴，一... 阅6 转0 评0 公众公开 22-11-10 14:45 |
所以筑宾穴的解毒原理是从肾经上排毒。因此，筑宾穴的解毒作用经常被中医上用来解肾毒，对于由湿毒入侵到肾脏中，会经常有膝盖发软、腰背酸疼的症状，这些都可以通过按摩筑宾穴来缓解。筑宾穴的解毒作用是很强大的，尤其是对于经常吃药的朋友们来说，经常按压刺激筑宾穴能够让体内积累的药毒逐步排出，免除这些毒素长期停留在身体里面对身体造... 阅14 转1 评0 公众公开 22-11-10 14:31 |
眼睛的视觉好坏，不仅反映心脏的功能是否良好，而且祖国医学认为，眼与人体五脏六腑的功能皆有关，因为"五脏六腑之精气皆上注于目"，这说明眼睛是脏腑精气汇集之地，脏腑虚衰，必影响于眼;相反，眼睛有病，也反映了脏腑病变。"意思是面色是人体五脏气血的外荣。若食欲减退，在新病多为伤食，或者外感发热久病多属脾胃虚弱，或肾... 阅1 转自tuzididie 公众公开 22-10-31 20:58 |
3个动作拉开它，大病恶疾都远离！药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；缓解肩背痛，疏通血脉。中医博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至都没听说... 阅1 转自dzfkqrdcy... 公众公开 22-10-27 00:18 |
涌泉（足底正中心凹处）胃气是正气的根本，增强胃气，可改善食欲。肾俞（在腰上，第2腰椎棘突旁开寸）此3穴是肾经和胃经的穴位，经常按摩可增强肾气及心气。这3个穴位都是胃经之穴，胃经是循面最广、最营养面部的经络。劳宫：（掌心正中凹处）百会：（头顶正中凹处）脑户：（后脑骨上凹处）合谷：（手拇、食指之间凹处）风池：（颞后发际凹处）... 阅1 转自dzfkqrdcy... 公众公开 22-10-27 00:17 |
手心拍脚心，越拍越年轻人有脚，犹如树有根。《黄帝内经》：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴是肾经的第一个穴位，它是肾气源泉所在，在我们身体健康保健方面所发挥的作用也是非常重要的。手心拍脚心有十大好处手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟... 阅1 转自海星书房 公众公开 22-07-31 21:48 |
