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白开水里撒一把，助你沾床就睡。长期失眠＝慢性自杀？长期失眠 = 慢性自杀？莲子粥。因为莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用。经常睡不安稳失眠的人，可以食用莲子粥来改善睡眠，而且莲子粥含有大量的营养物质和碳水化合物，可以提供能量。黄花菜黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效，每日坚持喝黄花菜汤有助改善失眠，取黄花菜... 阅90 转4 评0 公众公开 19-02-10 06:02 |
一把艾叶二两酒，只需几分钟，颈椎病立竿见影，谁用谁说好！“低头族”易患颈椎病。在7节颈椎骨里，第一节和第二节负责头部的转动，其他动作比如抬头、低头、左右摇晃脖子什么的，则是下面5节颈椎来完成。而爱玩手机的“低头族”所患的颈椎病，多发于下面的4节颈椎骨，尤其以颈5-6最容易受损。1、有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起... 阅294 转0 评0 公众公开 18-04-23 17:12 |
口腔溃疡，就是口腔黏膜破损，稍微遇到刺激，就引发疼痛不适，即便好转后，也有反复发作趋向。下面介绍两个方法，可以帮助口腔溃疡快速痊愈。如果自我感觉口腔溃疡，是由于实火引起，说明身体可能缺水。2、穴位刺激。无名指的指甲根部，靠小指这一侧，有个穴位叫做关冲穴，此穴是手少阳三焦经的起始穴位，对口腔溃疡很有帮助。上述方法，只适用... 阅3 转0 评0 公众公开 18-01-30 17:37 |
蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，缓解阴虚内热... 阅48 转0 评0 公众公开 18-01-27 22:49 |
丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片，用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水，烧开放入丝瓜、猪肝，煮过4分钟(煮的过程中不能加锅盖，加了盖子，丝瓜会发黄)加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片。银耳10克，猪肝50克，小白菜50克，姜，葱，生粉，盐，酱油。丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸... 阅33 转0 评0 公众公开 18-01-26 23:07 |
它是高血压特大克星，农村多的是，拿来泡水喝，血压一降一个准。葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等都属于辛辣食物，高血压患者尤其不能食用辣椒，辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉... 阅122 转3 评0 公众公开 18-01-25 23:26 |
鼻炎试试这几个外用方，有奇效！2. 鹅不食草塞鼻孔。辛夷花治疗急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎均有不错的效果。中医认为鼻炎的主要病机为肺脾气虚，而足三里是调理脾胃、提高免疫力的重要穴位，所以治疗鼻炎，足三里是主穴。孩子鼻炎试试这几个中医小方》（河南中医药大学一附院儿科主任医师宋桂华）、②2017-02-24... 阅27 转0 评0 公众公开 18-01-08 17:29 |
治疗咳嗽最有效的方法，7大方法让你立即止咳。做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。萝卜喝姜都要切片，烧水... 阅25 转0 评0 公众公开 17-12-31 20:42 |
