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依照舒适区理论，我们可以将阅读分为舒适区、伸长区和恐惧区三个等级：到了恐惧区，阅读者阅读难度过大的书，由于超越能力范围太多，感到严重不适，难以卒读。尽自己所能，攻克一本有难度的书，特别是某个领域集大成的书，再回过头来看同类型的书，也会有这种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。除了在阅读深度层面的不思进取，还有一种舒适区... 阅13 转0 评0 公众公开 17-04-28 12:20 |
情绪是身体对思维的反应。它包括你的情绪以及所有无意识的心理-情绪反应模式。情绪是思维在身体上的反映，但是有时这两者之间也会发生冲突：当思维说“不”时，情绪可能会说“好”，或者反之。思维模式通过情绪创造了一种它自己的被放大了的反应，而情绪的振动频率又一直为原来的思维模式注入了活力。基本上来说，所有的情绪都是一种原始的、无... 阅310 转9 评0 公众公开 17-04-04 11:07 |
曾国藩：勿以小怨忘人大恩。第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。刘邦问道：“像我自己，能带多少士兵？”韩信说：“陛下不过能带十万人。”刘邦说：“那对你来说呢？”韩信回答：“像我，越多越好。”韩信后来被杀，不能说与他这种性格无关。凡是要成就大事的，一半在于人的谋划，另一半就要看天意了，看时机会不会来到。曾国藩明确... 阅11 转0 评0 公众公开 17-04-03 14:16 |
孩子在这样的环境中“习以为常”，不会像遭受了急性风险的孩子一样，表现出激烈的压力反应。“研究数据发现，曾经遭受了创伤性的事件这一点，无法用来预估人们未来的社会生活功能”，他说，“只有当人们对这些创伤性的事件有负面的回应时，它们才和未来负面的影响联系在了一起。”也就是说，即便你曾经在恶劣的环境中生活过，或者曾经经历过糟... 阅23 转0 评0 公众公开 17-03-05 15:35 |
