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与身体对话。这里，很幸运地遇见了当代心灵导师埃克哈特.托利《修炼当下的力量》中的"与内在身体的联接"和"强化免疫系统"---他告诉我们，应该怎样随时随地感受身体的存在。将意识导入内在身体。觉察整个身体的内在能量场---不是去想，而是去感觉。一开始，将注意力放在身体的不同部位—双手、双脚、手臂、双腿、胸膛、头部... 阅1 转自杂货店伙计 公众公开 16-10-24 12:34 |
枸杞菊花茶冲泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这狂花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。枸杞菊花茶冲泡方法四：取干菊花、枸杞以及红枣各适量，然后先用开水将菊花冲泡，然后加入红枣以及枸杞，等待1分钟左右即可。凡事有利就有弊，枸杞也不例外，... 阅1792 转26 评0 公众公开 16-06-09 11:58 |
