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天筋藏于目,地筋隐于足。养肝之揉地筋。中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子,所以要经常跪着走以养筋。膝为“筋之府”,胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常拨动以舒筋),脊椎督脉上有个“筋缩”(所以要多用掌根揉它以伸筋),膀胱经的膝下有个“承筋”(所以要多用拳峰点按以散筋)。男性生殖器名为“宗筋”,即是诸筋汇聚之意,所以改善“筋”的...
李可老中医的一句话,救了很多癌症患者,中医治疗癌症的秘诀是什么?肿瘤可以和人共存?首先保住这个病人的阳气,不要让他继续再消耗,然后,想办法把这个肿瘤慢慢缩小,使这个病人暂时和肿瘤共存。忧恚则气结,气结则阳气不通,阳气不通则出现在何脏何经络,则肿瘤就有可能发生在何处。(3)肾、膀胱、脑部肿瘤用四逆汤、桂枝茯苓丸、大黄蜇虫...
一袋小柴胡冲剂横扫20种疾病,中医中的“消炎药”1块钱胜过请名医。小柴胡冲剂(或小柴胡颗粒)是根据小柴胡汤配制而成的中成药,是广受欢迎的居家常备药品。风热感冒是外感风热而引起的常见病,外感风寒如果失治误治,也可入里化热,邪走少阳,则可形成小柴胡汤证,这时,小柴胡冲剂就可以派上用场,而且疗效很好。用法:温开水冲小柴胡冲剂,...
解读身体的语言:疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏中医认为:1、麻:表明气能过来,而血过不来。痛,是病字旁,里边是一个甬字,“甬”,什么意思呢,路也。六、麻。麻,也是一种病态,病字旁里一个林。怎么解释这个词呢?我们什么情况下会感觉麻了?是不是肢体被压的时间过长以后,导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那在中医里,什么主木呢...
久坐后做下蹲动作可以放松肌肉、活动关节、促进下肢血液的流通,从而减少久坐对我们身体的伤害。有针对性地做下蹲锻炼,可增强膝关节稳定性和下肢肌肉力量,进而促进速度、爆发力、耐力的提升,同时健美大腿和臀部。双脚并拢,双手抱膝蹲下,大腿腿腹与小腿腿腹紧贴在一起。练习者迈出左脚,右脚脚尖触地呈脚尖蹲状态,两腿成弓步。中医认为,...
祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家,法被国家体育总局推荐为科学健身法,欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习,因为这套锻炼法人人可行且行之有效,不仅能防百病,还能治百病,人民日报、中央电视台都极力推荐,国内人众多名人都对这套操给予了盛赞。祝老先生把老祖宗的养生学用到极致,百病全消,这套“312...
6个脾虚的信号,快看看你有吗?女人脾虚不仅老得快,而且百病缠身!所以,脾虚的女人的确是会老的更快,可能吃个饭都觉得没有力气,想要睡觉,因为身上仅有的气血用去消化食物了,大脑供应永远跟不上,基本上女人一脾虚,衰老就会提前找上门!以下6个脾虚的信号,如果你有一两个或者好几个的话,意味着可能已经脾虚,甚至是提前衰老了。脾脏属...
财富永远都会流向最匹配它的人,就是那些''''''''高认知''''''''的人。所谓规则,就是强者给弱者制定的规矩,也是高认知的人给低认知的人设计的行为路径。而对于骗局来说,永远都是高认知的人能骗到低认知的人。“高认知”的人操控“低认知”的人,就像上帝操控人类一样,也...
58张消化系统医学美图,张张经典!8张美图,张张经典!来源|好医师。
背部是健康晴雨表背部督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳经;五脏六腑在背部的反应区【背部图及口诀】肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,下面左脾右是胆,再下左胃右小肠,臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。撞背:双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,...
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