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探究人体奥秘：分清9种体质，养生也可以对号入座。我的导师——中国工程院院士、中医体质理论创始人王琦认为，体质是先天禀赋（父母遗传）和后天获得的形态结构、生理功能和心理状态各方面相对稳定的固有特质。人的体质可分为9种，包括正常的平和体质，以及8种偏颇体质，每个人可单独存在一种或兼杂出现多种体质。发病倾向 易患感冒、内脏下垂... 阅14 转0 评0 公众公开 21-03-24 15:12 |
而汗是心液。心脏从你有生命之初就开始跳动，直到死亡才停止，看似心脏不需要休息，其实心脏休息的方式就是在你睡觉时“缓慢跳动”。最后呢推荐一道熬夜伤肝药膳——银耳杜仲羹。做法：将杜仲加水煎熬，大火煮开小火慢炖，取汁备用;干银耳用温水发透，然后挑去杂质，揉碎，淘洗干净;锅内放入杜仲药汁与银耳，在旺火上烧沸后，移到文火上久熬，... 阅26 转0 评0 公众公开 21-03-07 08:49 |
心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，方为健康！在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！1、补五脏茶。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高... 阅3 转0 评0 公众公开 21-02-21 07:08 |
阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。2、阳虚则生寒，典型症状有：阳虚则生寒，典型症状有手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色?白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。3、快速辨别阴虚还是阳虚：有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿？调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、... 阅5 转0 评0 公众公开 21-01-06 08:01 |
火在肝里：失眠；舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。舌前半部分红：肺 火。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有... 阅2 转0 评0 公众公开 21-01-06 07:56 |
比如说，经常能看到一些人，年纪明明不大，但是却满头花白，说话有气无力，一诊脉、看舌象，果不其然，肾气不足、气血不足。3、肾气不足：头顶、后脑白发。俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”， 老年人多气血虚弱，脉络淤阻，以致大脑失养，发为中风，经常梳头刺激头部经络和穴位，能使头部毛孔张开、排泄，从而疏通经络，活血行气，减少脑中... 阅10 转0 评0 公众公开 20-12-16 06:47 |
气血失调这样补，养肝肾，健脾胃，调和气血，一杯花茶就能搞定~气血失调时，不仅会存在气或血的不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。肝藏血，肾藏精，只有肝肾正常运行，精血才能互相转化充足气血，加上脾胃为气血生化之源。因此，对于气血失调的人来说，只有在补气血的同时，补肝肾、健脾胃，... 阅23 转0 评0 公众公开 20-05-03 19:40 |
体内有热毒，容易伤心伤血管！动脉粥样硬化的六期：痰核始生→痰核已成→痰核坚化→痰核腐化→痰核溃破→痰核复生。吴主任从二十多年前开始重点研究痰核及其相关问题，在研究过程中发现了一种致命毒邪和痰核关系密切。这种毒邪会让血管中的斑块变的不稳定，不稳定斑块一旦破溃，就更容易导致急性心脑血管事件的发生。这个毒邪就是热毒，也叫血... 阅49 转0 评0 公众公开 20-05-03 19:40 |
