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卧龙养生功:以特定的姿势,快速激发体内真气!道家修炼多采用卧功,卧龙法是其中的一种。②女性一一两手心分別捂在乳房上,左手逆时针、右手顺时针同时稍用力旋转乳房49圈,接着左手顺时针、右手逆时针同样旋转乳房49圈,意念始终集中在乳房。7.金龙回宫:右手中指尖轻轻放在神阙穴上,然后逆或顺时针微微转动中指尖,意想中指尖发射出一道光...
最全肺系辩证?????????????????
超级聚能开脉桩:真正的道家桩功,不需要苦站,一样有惊人的效果!但是世传桩功能尽快出功夫的基本上都是难度较高的桩功,大都是站桩时功架越低,效果越好。但是低桩虽然出功快,却对个人的身体素质要求较高,以致许多人兴致勃勃的开站,站不到几天就忍受不了,对站桩修炼产生畏惧心理。超级聚能开脉桩是道家秘传桩功,此桩兼具以上两种桩功之...
修炼气功,我再也不敢追求气感了!好多出家人都遇到这方面的问题,自己被气干扰成病,对修炼时的气无知而修成“虚火外道”,却骂气功是外道。所以,每次静坐之后,头上某些部位会有气,你如果有把握处理这些气的话,可以用任何方法处理,处理气的阻塞是不分佛道或外道的,外道有好办法也可以采用。原来我们修心养性会产生清净的气,贪嗔淫欲会...
火神功:此功练成后,能将体内之火引至劳宫穴,发出外气!首先意想天目穴吸取自然之五彩真火,存入下丹田,然后发火,沿关元一会阴一尾闾,布成一条火龙,让这条火龙全身布满大火,越烧越热。收功时,让意念收至下丹田后,右手迭左手,劳宫相照,置于下丹田。收功按一般静功的收功方法,注意引气归元就行了。此功练成后,将大火引至劳宫穴即能...
这大概就是,人到中年阳气渐衰的体现吧。说到阳虚,顾名思义就是人体阳气虚弱。」意思是说,阳气的鼓舞使人精神焕发,阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。而如果阳虚阴盛,则寒性凝滞,损伤人体的阳气,产生各种不同的症状表现和病理变化。当然还有很多阳虚的女生,会出现月经延后或者痛经,这些都是阳气不足,内环境处于一种「寒冷」的状态。这一条...
阳气靠养不靠补!《黄帝内经》:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,养阳是养生治病之本,当阳气不足时,怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来!阳气足则机体功能状态就饱满,阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。阳气足的人就算病了,症状看起来很严重,但来得快去得也快;因为疾病症状是阳气与外邪争斗的表现,阳气充足则“...
吃药都达不到的效果,桩功修炼的排毒过程,特别是排出体内凉液,你经历过没有?“老师,我最近开始频繁现在出现重要器官的深层挖病了。这几天都有肾区的流凉液,凉块现象,左肾居多。昨天头顶从左至右整整一大块凉,就好像冰山塌陷一样,10秒左右的时间从右侧到左侧一点点蔓延过去,之后整个头顶就像刚洗过头一样凉了好久(数小时)。而且功感...
中医是高维度的科学,全息的宇宙生命观。因为西医对物质世界的穷尽的研究范畴,比现在中医所能涉猎的范畴广多了,在三维空间,在物质空间,因为中医发生的那段时间,整个物质世界还没有现在这么丰盛,所以不能像西医这样在物质世界的解决方案上那么精准,和在现象上的那么有效。但有些人学中医是按西医的思维去学中医的时候,他就没有办法学到...
孙思邈这个方子老人服用很有效验!如何延缓衰老一直是人们关注的问题,中医认为采用一定措施如饮食、运动、气功、生活规律等可以延缓衰老,服用有益的药物也是起作用的,中医补药浩如烟海,积数十年的经验,笔者认为以孙思邈《备急千金要方》中的治诸虚劳丸方最佳,老人服用很有效验,具有一定的“返老还童”之功。
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