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国医大师陆广莘:老了不要锻炼太多,吃药就是老三样。▲陆广莘 (1927-2014年)2009年被评为首届国医大师,中国中医科学院资深研究员。很多人都把运动归为长寿的一个必备因素,其实根据陆广莘教授的常年研究发现:人年轻的时候要锻炼,高寿老人锻炼没意义。除了用药以外,陆广莘教授还说:快走补脑,三种成药,多嚼降糖,这简单的几句话,是陆...
人身诸病,多生于郁”而肝跟人的情绪、思虑最为相关《内经》中说道:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”意思就是,把肝比作一个威武、刚正不阿的大将军,他要为应对敌情做出许多谋虑 ——为了应对生活中的诸多事情,特别是许多不愉快的事情,人也要做出很多谋虑,而这就和肝有极大关联。由于肝气郁结后,容易导致气滞郁而化火,称为肝经郁热,或者...
子宫肌瘤先治肝,两盒中药可消除有人得了子宫肌瘤,有鸡蛋那么大,于是就手术切除了,但不久发现肝上又长囊肿。得了子宫肌瘤,为什么先治肝?这子宫肌瘤是归肝管的,肝主疏泄,它不单疏泄肝脏本身,它还疏泄周身的气血,包括胃胀要靠肝疏泄,子宫排月经也要靠肝疏泄,头发生长也要靠肝去疏泄,乳汁生成也要靠肝去疏泄。两种调子宫肌瘤的中成药...
王老就用石菖蒲和人参配伍,吃了两个月,这位患者大脑衰退症状就开始改善了,半年后完全恢复正常。王老带来一个与石菖蒲配伍的小方,可以安神定志开窍,延缓大脑衰老。王老看他舌苔厚腻,于是用半夏泻心汤加减,配上石菖蒲和佩兰一起用,这个人舌苔非常快地就退掉了,与之相应的病理检查,也很快得到了改善。专家提醒:石菖蒲虽好,但它辛温,...
【本草驿站】消食滞,清湿热——布渣叶。图1 布渣叶原植物图。布渣叶为椴树科破布叶属植物破布叶的干燥叶,又名破布叶、蓑衣叶、火布麻,为岭南习用草药。公元1848年刊行的岭南本草专著《本草求原》中以“布渣叶”为正名收载。《广东通志》描述:“破布叶出阳江阳春恩平,状如掌而绿,岭南舟人多用,香烟毒水迷客,煎汤服之立解。”图2 布渣叶...
【微知识】女人要用好益母草。“寻常枝叶寻常花,荒野生长荒野发。擅治妇女诸多疾,堪称良药惠万家。”这是医学著作《神农本草经》对益母草作用的生动描写。益母草,顾名思义“益母”,适用于女性多种妇科问题。临床上,10个妇科病患者有7个需要用到益母草。中医认为,益母草味辛、苦、微寒,归心、肝、膀胱经,临床常用于经闭、痛经、月经不调...
〔主治〕 肝肾阴虚之高血压病。慢性肾盂肾炎者合自拟珍凤汤(珍珠草、小叶凤尾草、太子参各15克,云苓12克,白术、百部各9克,桑寄生30克,小甘草5克);〔组成〕 太子参15克,白术12克,云苓12克,小甘草5克,百部9克,桑寄生18克,珍珠草15克,小叶凤尾草15克。〔组成〕 太子参15克,白术15克,云苓15克,甘草6克,川萆薢30克,百部12克,台...
一个无比强大但快要失传的方子,上治颈椎,中治腰椎,下治膝盖。骨刺可以发生在很多部位,有在颈椎的,有在腰椎的,有在膝盖的,还有在脚后跟的。可见威灵仙这味药不简单,是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。4补肝肾褚实子既然威灵仙这么厉害,直接就把骨刺化掉了,那为何还要用褚实子呢?肝和肾。而它又是种...
桑叶【别名】铁扇子,家桑叶,枯桑叶,荆桑叶,桑椹树叶,桑树叶,黄桑叶,霜桑叶,冬桑叶,白桑叶,鸡桑叶,子桑叶,山桑叶,金桑叶,晚桑叶,老桑叶,双叶,双桑叶,童桑叶,神仙叶。药用的桑叶一般在深秋下霜后采集,称为霜桑叶,这时候的药用成分是最好的;桑叶茶,是服用桑叶最简单的方法,无论霜桑叶还是春桑叶,都可用来泡茶。或者用它...
将生姜切成一厘米厚的姜片,放在浓盐水中煮熟,然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。4、风寒感冒生姜红糖水。6、防晕车蜜渍生姜姜。7、胃酸胃胀醋泡生姜。正常的姜表面较干、颜色发暗,农药姜或者化工姜会较为水嫩,用手搓一下,姜皮很容易剥落,这种姜也要谨慎选购。硫磺生姜或者农药姜暴露在空气中后,过几天就会变质发霉;生姜这些不同的吃法...
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