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| 共 186 篇文章 |
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食材：紫茄子，葱，姜，蒜，生抽1汤匙，香醋1汤匙，料酒1汤匙，盐1茶匙，白糖1茶匙，五香粉0.5茶匙，淀粉1.5茶匙，水淀粉，高汤半碗。2.炒锅放入一汤匙植物油，放入葱姜蒜煸出香味。食材：肉泥300g，淮山半根，鸡蛋6个（5熟1生），生抽1汤匙，老抽1茶匙，盐1茶匙，蚝油1汤匙，黑胡椒粉少许，花椒油1汤匙，大葱末，姜末，面包糠30g，高汤1L，生... 阅31 转4 评0 公众公开 16-08-18 09:25 |
鸡爪做法，越啃越有味儿~3)将鸡爪捞出后放入泡椒汁里，以末过鸡爪为宜。5)鸡精的鸡爪放入内胆中，放入切好的青椒，炒好的辣酱，撒盐。食材：350克新鲜凤爪、5片姜片、1把葱结、1大匙料酒、15克姜蓉、15克蒜蓉、15克葱花、15克红泡椒碎、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.5茶匙鸡精、2茶匙砂糖、1大匙香醋、1茶匙香麻油、3大匙油、1大匙玉米淀粉、2大... 阅37 转2 评0 公众公开 16-08-18 09:19 |
【汤谱】扁豆砂仁煲猪骨汤 清暑祛湿 健脾止泻。扁豆砂仁煲猪骨汤。经常和扁豆搭配的了，同样是祛湿料，但就更平和唔会损伤正气，在去湿的同时健脾和胃、宁心安神。【材料】猪脊骨400g，淮山30克，扁豆15克，茯苓20克，砂仁10克，红枣6个。砂仁拍碎备用。先将猪脊骨、淮山、扁豆、茯苓一起落煲，加入昆仑山雪山矿泉水2500毫升左右，先武火煲沸... 阅211 转2 评0 公众公开 16-08-17 11:24 |
我国从黄帝时期就发现了粥的作用，中国人越来越不当回事，结果人家哈佛拿去研究了，他们又多一项研究成果，中国人才反应过来，原来喝粥长寿啊！很多人听到粥，就觉得只是养胃，秋季气候干燥，是最适合喝粥的季节，这时候喝粥养生不仅能延年益寿，还能更好的滋润肌肤，缓解秋燥。糁儿粥每粥长寿。南瓜粥气血粥到。晚上喝点甜粥能镇静安神，如百... 阅16 转1 评0 公众公开 16-08-17 10:56 |
3. 沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中，放入辣椒、白醋、白糖，白醋要盖过萝卜片；金针菇200克、小米椒3个、油、盐、陈醋、酱油、香油。豆角250克、食盐、鸡粉、小匙蒜、香油、白醋、水、植物油。3. 热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁；莲藕300克、大蒜5瓣、葱一条、辣椒粉、陈醋、生抽、白糖、芝麻油、... 阅28 转0 评0 公众公开 16-08-17 10:31 |
1、枸杞猪肝菠菜粥。食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。②将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来.几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时... 阅16 转0 评0 公众公开 16-08-17 10:22 |
食材：比目鱼1条，蒜1头，葱1段，姜1大块，料酒1汤匙，猪油(炼)1汤匙，蒸鱼豉油1汤匙。7、利用炸蒜的油锅烧开蒸鱼豉油(或鲜酱油)，浇在鱼身上即可。2、鱼肚内塞上姜和蒜，在鱼身也撒上姜蒜，并倒上少许料酒，大火烧开后入锅蒸10分钟左右，关火后再虚蒸5分钟。5、鱼身重新撒上姜蒜丝，浇上一勺烧热的猪油，也可以用色拉油，但是用猪油的话会更香... 阅39 转2 评0 公众公开 16-08-16 18:25 |
这样的红烧排骨，骨头都被我啃成渣了。这个排骨，经过一焯，二煎，三煨的方式，外酥里嫩，香气被锁在肉里，吮吸一下满满的都是肉骨头的味道。红烧排骨里的配菜，有时候比肉还要好吃。私房红烧排骨的做法步骤。2 排骨焯水过冷水沥干备用。7 排骨姜片放进去，放料酒两汤匙，生抽一汤匙 老抽半汤匙，冰糖一块，十三香半茶匙，炒均匀。 阅28 转0 评0 公众公开 16-08-16 18:24 |
银 耳 雪 梨 汤。雪梨2个、银耳1朵、冰糖2块、红枣、枸杞适量。鸭梨3个，红酒1瓶，冰糖适量。1.梨去掉表皮，保持梨柄和梨形的完整。2.在小锅内加入雪梨、冰糖和红酒一起煮，注意红酒要没过梨身。当梨的颜色与红酒一样时，关火，捞出。红酒具备加速血液循环、滋润容颜的功能，用来炖梨宁神去燥，补血益气，是秋季里一款上好的甜品。梨 子 粥。3.... 阅76 转0 评0 公众公开 16-08-16 18:11 |
小米熬五六分钟再放入南瓜，加入南瓜后，小火慢熬大约15-20分钟，熬至粘稠为至。广东省中西医结合学会肾病专业委员会委员，广东省中医药学会慢病管理委员会委员，广东省中西医结合学会中青年工作委员会委员，澳大利亚新西兰肾脏病专业委员会委员。出诊时间：周二下午（广东省中医院大德路总院研修楼八楼慢性疾病管理），周四上午（广东省中医院... 阅14 转0 评0 公众公开 16-08-16 14:01 |
