| 共 567 篇文章 |
|
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以伸展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就似乎发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在... 阅75 转9 评0 公众公开 19-01-21 09:17 |
胆经一通，万病无踪，阳陵泉胆经的合穴。编辑：新经络公众号。豪不夸张地说，胆经和肝经一通，万病无踪。如何通达肝胆？用好这个穴位，我们的肝胆就不愁不畅了。新经络公众号提示：阳陵泉能调胆，则必然能调肝。到这里，您应该明白了，这个阳陵泉穴，作为胆经合穴，有通利肝胆，疏肝解郁的作用。因为肝胃不和者，可以通过调肝来养脾胃。你看，... 阅959 转9 评0 公众公开 18-12-28 09:47 |
常喝黄芪粥 人老无病忧这是一年中最热最难过的民间流传这样一句顺口溜：“常喝黄芪粥，人老无病忧”。黄芪粥的制作，先取30-60克黄芪浓煎取汁，再加粳米适量熬粥。黄芪有如此强大的功效，故中医治疗慢性病，如高血压，糖尿病，慢性肾炎等，以及对于大病初愈的调养，和促进手术后伤口的愈合，都能用到黄芪。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下... 阅61 转1 评0 公众公开 18-12-16 09:22 |
如《本草纲目》云：“按妇人明理论：四物汤治妇人病，不问产前产后，经水多少，皆可通用，唯一味丹参主治与之相同，盖丹参能破宿血…其功大类同当归、地黄、川芎、芍药故也。”及《本草从新》说：“丹参补心，去瘀生新…功兼四物（一味丹参散，功同四物汤）为妇科要药。”《滇南本草》也有：“丹参……一味可抵四物补血之功。”的记载。3、丹参... 阅34 转3 评0 公众公开 18-12-16 09:21 |
黄芪“补气第一”，长期饮用记住3种搭配。从中医的角度上来看，黄芪是非常重要的药材，尤其在补肾效果方面特别好，不仅调节了我们身体的细节，而且还，调节了脾胃，为我们的身体提供了足够的废气和肝肾之气，补气养血绝对是不二选择，所以对于一些体质不是很好的人来说，长期使用黄芪泡水可以有效增加人体免疫力，并且还有一定的抗肿瘤作用。当... 阅745 转3 评0 公众公开 18-12-16 09:18 |
梅花粥——取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗。神仙粥是解除风寒感冒颇为有效的食治方，因其治疗风寒感冒疗效显著，因而有“神仙粥”之称，此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方，其在《食物疗病常识》中说：“神仙粥专治风寒感冒，暑湿头痛，并四时疫气流行等，初得病三日，服之即... 阅74 转1 评0 公众公开 18-12-16 09:12 |
三七粉的功效与作用禁忌详解摘要：三七粉能长期服用吗/三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑... 阅70 转1 评0 公众公开 18-12-16 09:07 |
因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履矫健。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴... 阅113 转3 评0 公众公开 18-12-15 09:27 |
中医十大名方，一般是指：小青龙汤《伤寒论》，大承气汤《伤寒论》，小柴胡汤《伤寒论》，五苓散《伤寒论》，逍遥散《太平惠民和剂局方》，血府逐瘀汤《医林改错》，补中益气汤《脾胃论》，归脾汤《济生方》，六味地黄丸《小儿药证直诀》，温胆汤《三因极一病证方论》。附：百度资料小青龙汤的来源小青龙汤的组成及用法小青龙汤的功效与主治... 阅144 转4 评0 公众公开 18-12-15 09:17 |
