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实用性：经网友验证验方荟萃！！！治乳腺增生验方：荔枝核20克，山楂核15克，橘核20克，赤芍15克，香附15克，青皮15克，川芎12克，丝瓜络30克，每天一剂水煎服，至少吃10付药看效果。治胰腺炎验方。提供一个治疗阴道滴虫病的偏方：用一个独头大蒜（剥皮）放到明矾水中泡1至2夜，明矾水可以用一勺明矾和一碗水浸泡即可。我是医院里退休的，有个... 阅53 转12 评0 公众公开 21-06-26 22:23 |
国医大师陆广莘：老了不要锻炼太多，吃药就是老三样。▲陆广莘 （1927-2014年）2009年被评为首届国医大师，中国中医科学院资深研究员。很多人都把运动归为长寿的一个必备因素，其实根据陆广莘教授的常年研究发现：人年轻的时候要锻炼，高寿老人锻炼没意义。除了用药以外，陆广莘教授还说：快走补脑，三种成药，多嚼降糖，这简单的几句话，是陆... 阅27 转2 评0 公众公开 21-01-05 21:38 |
二十四种杂粮的功效，赶紧转发给家里长辈了解一下.健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮功效不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲... 阅25 转2 评0 公众公开 20-09-04 13:55 |
长期从事临床妇科，朱南孙教授总结了中年女性病理特点——以阴虚火旺者居多，她说「女同胞应少吃油煎油炸食品，否则易上火，造成阴虚阳亢」。而且民间中医符天昇说：“后背是通脸的，如果你的脸不干净，你的背部绝对不干净；你的脸色干净了，看着红光满面的，又红润，又光滑，又有水分，又干净，你的背也自然跟着脸转变了。” 一个道理，把背疏... 阅68 转0 评0 公众公开 20-07-02 08:57 |
很多人吃了一堆补药，功效还不如这一把芝麻。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。黑芝麻补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。黑芝麻的功效还有很多，想要让它发挥相应的防病治病功效，吃法才是关键！2补钙护关节：一把黑芝麻。黑芝麻的含钙量有多高，拿... 阅54 转3 评0 公众公开 20-06-01 21:56 |
经络通百病消，几种疏通经络的方法，快来学一下！气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。可见经络疏通是相当重要的。疏通法：银耳、木耳、大蒜。一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤... 阅7 转0 评0 公众公开 19-12-26 11:28 |
善于进行体质调理的河南中医学院第三附属医院康复科主任 胡斌说：“手脚冰凉者多是阳虚体质。”“手脚发凉大多有两个原因，一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。”补脾生血，让手脚暖起来。这碗加减三红汤就是很好用的方子，方中都是寻常的食物：红枣、红豆、红糖，不用花什么大... 阅24 转1 评0 公众公开 19-11-29 14:13 |
腊八蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻和帮助消化的作用，所以，北方人吃涮羊肉和羊肉泡馍总是要配糖蒜的，吃炖肉最好也配几瓣腊八蒜。与生蒜相比，腊八蒜对黏膜的刺激性减弱，大部分人都可以接受，比吃生蒜更受欢迎。此外，已经患有较严重腹泻者，应和腊八蒜划清界限，因腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。大蒜最好选择紫皮蒜... 阅21 转1 评0 公众公开 19-11-22 18:34 |
当归生姜羊肉汤。原料：羊肉250克，当归15克，生姜30克。当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片；生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干后，与当归一同放入砂锅内，加开水适量，大火煮沸后，改用小火煲2~3小时，调味即可。方中，五味子味酸甘，性温，归肺、肾、心经，有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、... 阅81 转1 评0 公众公开 19-11-10 11:08 |
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一... 阅4 转0 评0 公众公开 19-10-28 20:50 |
