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肾吃黑，心吃红，即黑豆（补肾）+红豆（养心）+山药（健脾）+大枣10枚（养血，超过10枚上火），如果男同志有前列腺病症的，女同志有尿频尿急的，再加上栗子（调前列腺的）煮粥喝。西医认为是内分泌即胰腺分泌的问题，中医认为是肝、脾、肾三个器脏上的病，谓之三焦不畅，叫上热下寒症，食疗可以治。脾主肉，如长癣、糖尿病人伤口不愈合等是脾有... 阅429 转自百科书馆 公众公开 13-11-05 20:40 |
人体健康的20个报警信号人体健康的20个报警信号。（4）皮肤上出现小疱、脓疱或者皮肤的某些部位发红、发痒，特别是出现真菌病，这是患糖尿病的报警信号。（7）突发性跛行和小腿肚软弱无力是脑血管病的危险信号。（8）腹股沟内有可触摸的硬块（超过两个星期），这预示有炎症，还应考虑是否罹患某种癌症。（12）腋部皮下有小硬块表明有炎症，但也... 阅782 转122 评0 公众公开 12-03-14 12:19 |
最好的补钙方法最好的补钙方法。从附表来看，一百公克的牛奶含钙一百一十毫克，而同重量的黑芝麻，含钙量达牛奶的十八倍，海带芽是十二倍，苜蓿芽三倍，黑豆、芥兰、苋菜、紫菜、豆皮等，钙含量也比牛奶多得多。牛奶、酸奶酪、奶酪等制品，蛋白质含量很高，所以，当您猛吃这类食品，一心想补充钙质时，殊不知一场驱逐战正在体内悄悄展开，这些... 阅1557 转202 评1 公众公开 12-03-04 14:16 |
⑤蜂蜜香油汤：蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。燕麦--燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用，是由于其中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，是在其他谷物中找不到的。海藻的低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻也具有降血脂作用，海带等褐藻则含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。苹果--苹果的果胶具有降低血中胆固醇的作用，因为... 阅873 转138 评1 公众公开 12-03-01 21:53 |
阅1986 转433 评1 公众公开 12-02-24 21:50 |
女人月经时一定要知道的！台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全... 阅1091 转102 评0 公众公开 12-02-24 21:49 |
[精]护眼八法 护眼八法。根据传统养生，并结合现代医学有关护眼知识，归纳出八种养目方法。每天晨起或睡前，将双手掌摩擦发热发烫，随即迅速将双手掌按摩在双眼上；站于窗前2~3米处，双眼依次注视4个窗角，顺时针、逆时针方向运转眼球，反复交替，共7~14次。还可用中药浴，即将菊花、大青叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水，趁热现以蒸气熏眼。惜目 即用眼不过... 阅1473 转231 评1 公众公开 12-02-05 21:09 |
[精]头皮屑多怎么办 头皮屑多怎么办。1.头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮... 阅7003 转991 评8 公众公开 12-02-05 20:03 |
人体7个不疼的癌变症状。以下这7个症状发生时无疼痛感，千万要警惕，因为这就是癌症早期的症状！6、无疼淋巴结肿大：腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结，如其中的一处或多处淋巴结呈无疼性肿大，并且质地较硬，应警惕慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。7、无疼胃溃疡：有些老年人患胃溃疡时，没有腹痛但却突然出现黑便现象，... 阅633 转92 评1 公众公开 12-02-05 19:57 |
[精]如何让男人精力充沛... 如何让男人精力充沛...如何让男人精力充沛...荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。17.补铁 如果你体... 阅6335 转512 评0 公众公开 12-02-05 19:50 |
