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自我疗法与其他疗法的异同。自我疗法认为强迫症患者本质上是自救，根本的康复是真实我的成长强大。由孟刚老师大约在2010年左右提出，2012年写入自我疗法团训班内部教材《强迫症自我心理疗法》（自救必读），2019年出现在正式出版的专著《摆脱强迫的人生》中。逻辑链的构建与描述充分而形象地诠释了强迫症的发生发展规律，并使自我疗法更具有操... 阅67 转0 评0 公众公开 20-06-26 18:50 |
因此人们总看见别人的恶行，自己的却瞧不见。我们希望自己活着，并且能够投入到生活中去，从我们出生的那一刻起，内在就有种东西驱使我们从外部世界去寻求对他的肯定，我希望有人聆听我和看到我，我希望自己活着，我认可生命，我竭尽全力地让自己活下去，内在的那股力量也同样在维持着我身体的生命，我希望能有所收获，或者有所作为。如果我不... 阅1 转自感谢ay3dm... 公众公开 20-06-13 05:41 |
你的身体，你的头脑，你的身份，你的财产，你的老婆孩子，你的丈夫和首饰，都不是生命本质。可事实上，一切都只不过是工具，包括作为人这个存在，你只是某种生命力量，整个生命力量只是创造的工具。想让头脑停下来，为什么一定要让头脑没有想法，根本做不到的，打坐在那里，你第一个念头就是想让头脑停下来，完全就很可笑，你工作忙乱头脑纷杂... 阅1 转自jiezhukua... 公众公开 20-06-13 05:34 |
身体是工具。我们一直就在大量地使用着自己的头脑和身体，因为我们需要生存，这些工具帮助我们完成了必要的生存与延续，但同时，这些智能工具有BUG，有BUG，是因为再完美的造物，也会留下漏洞，就像再完美的人，做的事也有不完美的地方。欲望是件坏事情吗，如果当欲望成为了一种对生命真相的最高渴望时，连欲望也能成为通向内在的工具。欲望就... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 20-06-13 05:33 |
“我雇了几个人，一年赚了几百万”，牛逼的人赚钱从来不靠努力。所以，你看那些牛逼的人，赚钱从来不只是靠努力，或者说努力只占了很小的比重，而是靠商业思维和平台模式。3 你努力也要用到正确的方向上。这样的人，看似努力，却极其缺乏目标感。努力过后，也很难看到结果，反而越努力，越焦虑，他们努力的原因，只是在填补内心的焦虑。与其盲... 阅56 转0 评0 公众公开 20-05-11 21:37 |
有一种伤害叫: 我给你带了点旅游纪念品。在外旅游，除了交通安全、强迫购物、景区拥挤，还特别容易受到来自旅游纪念品的伤害。所以全国各处的旅游纪念品基本都一个样。况且众多国外旅游纪念品都有一颗火红的中国心。什么样的纪念品会让你想买？说到底，旅游纪念品的品质根本没有跟上旅游业蓬勃发展。旅游纪念品本质上是一种文化设计。做不出创... 阅1 转自无知的恐惧 公众公开 20-05-02 16:39 |
尤其是那些无法收回的，已经成为过去的，再继续执着下去，陷入不可自拔的沉迷心理，只会增加自己的沉没成本，陷入恶性循环，影响工作与生活。“沉没成本”原是个经济学名词，现在泛指：人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入，包括不可回收的时间、金钱、精力等。正... 阅1 转自lindan9997 公众公开 20-05-02 16:39 |
先救救我们大人再提“救救孩子”吧。国人强调理论联系实际，但现实中许多事情往往理论和实际成悖论，也就是说：要求人做的东西，在现实中并不一定行的通——尤其是在一个制度并非健全的社会里。譬如：你叫孩子要与人为善、诚实宽容，厚道本分......但你的孩子踏上社会若这样去做会吃亏，你肯定认为是傻瓜。国人有"可怜天下父母心"的... 阅1 转自毛牧青 公众公开 20-05-02 16:38 |
曾国藩八副对联 读懂圣贤大智慧读懂圣贤大智慧" title="曾国藩八副对联 读懂圣贤大智慧" action-data="http%3A%2F%2Fp3.pstatp.com%2Flarge%2Fa350007798b80a40ccb" action-type="show-slide">其实这句话是曾国藩在表达自己一定要成为圣贤的决心。读懂圣贤大智慧">读懂圣贤大智慧" title=&... 阅1 转自大道至简6... 公众公开 20-05-02 16:37 |
曾国藩：一勤天下无难事。曾国藩认为同僚相处“两虎相斗，胜者也哀”。据说曾国藩开始同湖南巡抚骆秉章的关系并不好，咸丰三年，曾国藩在长沙初办团练时，骆秉章压根儿就没把曾国藩放在眼里。“己预立而立人，己欲达而达人”，曾国藩口勤不仅仅是对同僚和上级，对下属也会耐心地训导，曾国藩秉持的这种为人处世之道，不仅让他成就了自己，也成... 阅1 转自大道至简6... 公众公开 20-05-02 16:36 |
