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| 共 966 篇文章 |
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奶制品尤其是牛奶，是绝对一等补钙高手，每100ml的牛奶含钙量就大约104mg，所含有维生素D同时也是补钙高手，促进人体更好吸收钙。而除了乳制品，蔬菜同样也含有丰富的钙物质，蔬菜不仅富含维生素、热量低以及饱腹感之外，多数蔬菜的钙含量甚至要比牛奶还要高。荠菜的含钙量是牛奶的 4 倍，每100克荠菜，含钙420毫克，是蔬菜中当之无愧的“补钙... 阅1 转自漫说健康 公众公开 22-03-24 18:48 |
女子接触霉变玉米后肺部长满真菌，霉菌到处都是，我们有危险吗？女子接触霉变玉米后肺部长满真菌。在玉米的生产和贮存过程中，由于不当的生产方式和环境条件，比如今年的丰富的雨水和较高的气温，都会导致霉菌在污染玉米，在玉米中大量繁殖。霉菌是一种在自然环境中生长的真菌。霉菌四处都是，我们也每天都沐浴在它们的孢子之中，正常的霉菌几... 阅1 转自狸猫之一... 公众公开 21-12-14 16:33 |
骨质疏松最好别吃香菜？但是在不适合骨质疏松吃的蔬菜中，香菜一直都是模棱两可的，有的人认为骨质疏松最好不要吃香菜，而又有些人则认为骨质疏松和香菜的关系不大。其实不一定补钙才可以预防骨质疏松，而是应该通过骨骼所需的营养物质来提高营养，对于骨骼不健康的人，日常生活中可以吃一种—蓝瓶维K素来补充，因为其中含有非常丰富的维生素K2... 阅1 转自知心随缘 公众公开 21-09-16 19:21 |
农药残留最多的12种蔬菜和水果！常常听人们说，蔬菜上面有虫眼则说明更健康，因为有虫眼能证明没打农药或者没有农药残留！生活中农药残留最多的12种蔬菜和水果，您知道是什么吗？梨子与苹果使用的农药一样，但是由于梨子的皮儿更薄，也就更容易吸收药物。前段时间的一则新闻不知大家还是否记得，一位男士非常喜欢吃桃子，一次吃了两个桃子，第... 阅1 转自简食记 公众公开 21-08-27 19:09 |
晨起这3种现象，多半是大脑的求救声。而在脑卒中发作之前，患者在起床时会有一些不适症状。脑中风在发作之前，由于血压升高以及血脂浓度发生变化，会使得颅内血管出现梗阻现象，从而影响到大脑的供血，形成大脑供血不足的现象。如果患者的大脑中动脉受累的话，就会使患者出现视野缺失现象。另外，还有患者会出现一些性情改变现象，比如性情变得... 阅1 转自漫说健康 公众公开 21-04-21 20:06 |
马铃薯(土豆)发芽后可产生较高的有毒生物碱——龙葵素(Solanine)，食后可引起中毒。马铃薯植物的茎和叶是有毒的，甚至马铃薯本身也是有毒的。其实有一种情况是可以食用的，刚发芽的土豆在去芽之后是没有太大的危险性的，因为这个时候刚刚发芽，土豆里面的龙葵素含量也不是特别高，扔掉也怪可惜，所以这个时候的土豆还是可以吃到，只要将土豆的... 阅107 转0 评0 公众公开 21-02-17 19:12 |
神经内科主任睡前“一零食”，坚持15天，养肝助眠，睡觉很香甜随着现代社会的法阵，很多中老年人都面临着一个巨大的问题就是失眠。睡不好的人平时生活中都有这3个坏习惯1. 睡前吃得过多有些失眠的人会在睡前暴饮暴食，其实这样是非常不正确的，这样会造成肠胃增加负担，导致肠胃不适，引起人的肠胃疾病。平时生活中可以用赤芝多素这种物质来泡... 阅34 转0 评0 公众公开 21-02-10 19:57 |
煮大米饭时，加入一“宝”，血管不堵塞，祛皱抗衰老，值得了解。今天话题：煮大米饭时，加入一“宝”，血管不堵塞，祛皱抗衰老，值得了解！葡萄干大米一起煮饭，其中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯，疏通血管... 阅39 转0 评0 公众公开 21-01-18 18:59 |
冬天不吃就亏大了，比白菜便宜，比人参还补，正当季要多吃！俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。现在正是萝卜集中上市的季节，一根萝卜还不到一块钱，比白菜还便宜。糖醋萝卜片。白萝卜半根、麻油、醋1勺、盐、糖2勺、西兰花1朵、生抽?5.锅里烧水至开，放入萝卜片汆烫2分钟，去除辣味！7.然后放入加了白糖醋少许生抽调成的料汁中，再放入... 阅17 转0 评0 公众公开 20-11-04 10:24 |
茄子（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇）苦瓜（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇）西医认为，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。海带（图片来源... 阅28 转0 评0 公众公开 20-10-02 19:30 |
