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《黄帝内经》养生道 [导读]如果你已被眼花缭乱的“养生说”扰乱了视线，不妨遵从经典，跟随《黄帝内经》追溯中医之源。但是如果是涮火锅的时候吃牛肉，锅底中放了很多花椒、辣椒这些热性的佐料，就更加重了牛肉的热，对于普通人来说不太合适，但如果是阳虚的人可以吃，对于经常手脚冰凉的寒性体质，吃牛肉火锅反而会觉得很舒服。换句话说，乌龙... 阅146 转4 评0 公众公开 13-01-13 19:51 |
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。每晚临睡前给... 阅117 转9 评0 公众公开 12-07-21 16:28 |
胃和脾相表里，均为仓廪之官。⒉防治肠胃病：足三里是胃经的穴位，主消化系病。灸“足三里”穴的方法 灸的方法很多，但普通人用灸“足三里”的方法取养生保健之效，可用直接灸的方法。现任山西中医院客座教授、香港中医针灸协会学术顾问、中华自然疗法世界总会顾问、中国澄江学派针灸医学研究所所长，出版有《灸法》（基础、临床、保健）、... 阅164 转1 评0 公众公开 12-07-21 16:21 |
外感咳嗽不能乱用药冬天到了，感冒咳嗽的人越来越多，去医院就诊，怕人满为患交叉感染；中医认为，咳与嗽是不同的，“有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽”。无痰、痰少或黏痰。风热咳嗽可选用的药有：羚羊清肺口服液或羚羊清肺丸，主要适用于咳嗽震得胸部疼痛，或头胀痛的病人；如果有外感症状，需要使用抗生素，应选用大环类的，如罗红霉素、阿... 阅49 转1 评0 公众公开 12-07-21 16:16 |
论治外感咳嗽。外感咳嗽，往往以风为先导，风与寒或热（温）合，则为风寒、风热（温）；前面已经说过痰热久羁，其阴必伤，此际若多用滋腻，则适以助痰，所以不能早用滋腻，唯北沙参养阴而不腻滞，且有祛痰作用，可在清化痰热的同时用以护阴。其证面赤、发热、汗多、烦躁、口渴引冷、咳嗽痰少、痰色或黄或白，但无论黄痰白痰，必黏而稠，难咯出... 阅772 转46 评1 公众公开 12-07-21 16:06 |
