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陈式太极拳精要十八式分解动作- 陈氏 太极 精要
陈式太极拳精要十八式分解动作- 陈氏 太极 精要。
阅812  转13  评0  公众公开  11-10-17 22:22
陈氏太极拳精要18式教学
陈氏太极拳精要18式教学。
阅1399  转38  评0  公众公开  11-10-17 22:20
陈式太极拳养生功—第3部分 静养功 - 专辑:陈正雷
陈式太极拳养生功—第3部分 静养功 - 专辑:陈正雷。
阅268  转10  评0  公众公开  11-10-17 21:58
陈式太极拳养生功—第2部分 缠丝劲 - 专辑:陈正雷
陈式太极拳养生功—第2部分 缠丝劲 - 专辑:陈正雷。
阅129  转8  评0  公众公开  11-10-17 21:55
陈式太极拳养生功—第1部分 关节放松 - 专辑:陈正雷
陈式太极拳养生功—第1部分 关节放松 - 专辑:陈正雷。
阅205  转13  评0  公众公开  11-10-17 21:48
陈式太极拳精要十八式分解动作
陈式太极拳精要十八式分解动作。
阅1396  转87  评0  公众公开  11-10-16 14:50
陈正雷老师长女陈娟演示
陈正雷老师长女陈娟演示。
阅245  转8  评0  公众公开  11-10-16 14:45
精要十八式图文教学
动作四：接上势，右脚向前上步，脚跟着地，脚尖上翘，重心在左腿，身体微左转，左手下沉，右手前推，目视前方。动作三: 接上势，身体左转，重心在右腿，左脚向左后划弧，收于右脚内侧，脚尖点地；动作二： 接上势，重心左移，身体右转，两手随之右转掤于胸前，立掌，右手在前，左手在后，同时右脚以脚尖为轴右膝外摆，左脚尖内扣随身右转。动作...
阅13387  转127  评0  公众公开  11-10-16 14:38
陈式太极拳精练18式演练
陈式太极拳精练18式。
阅311  转24  评0  公众公开  11-10-14 23:27
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