| 共 18 篇文章 |
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怀姜膏中主要的食材是怀姜，怀姜，河南省焦作市博爱县特产，中国国家地理标志产品，怀姜栽培迄今已有1600多年的历史，之所以要选择怀姜是因为怀姜中姜辣素和姜黄酮的含量特别高，因此具有更好的药用价值。怀姜膏中，除了有怀姜，还添加了红枣，红糖，桂圆，枸杞这些对健康养生有益的食材。怀姜膏。怀姜500克，红枣300克，枸杞50克，桂圆50克，... 阅138 转4 评0 公众公开 20-10-30 20:30 |
花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好东西，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒医治寒湿拉肚子是古已有之。皮肤瘙痒，擦花椒水。待熬... 阅15 转0 评0 公众公开 18-01-17 20:04 |
7种天然食物堪称“造血神器”中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。铁质不仅仅只有在肉类食物中存在，在素食食物中同样也有含铁食物的存在，比如大豆。研究发现，每100克大豆中含铁9.4毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源... 阅1 转自秋去春来7... 公众公开 18-01-09 00:12 |
每天一杯黄芩水，血管倍干净。一、黄芩泡水。黄芩泡水不仅可提高身体抵抗力，还能预防流感，不过量不可加太多，每次几片即可。秋天因气温低，血管壁变窄，血流量也减少，一旦血脂粘稠，就易堵塞血管，引发血栓。而黄芩茶，可降低血液黏稠度，疏通血管。秋季易脾胃虚弱，稍微吃点东西就容易腹泻，这时可以用红枣和党参一起泡水，可达到健脾胃、... 阅1 转自绅申 公众公开 17-10-07 23:10 |
1、五谷杂粮粉：吃出糖尿病。3、辟谷养生：毁了肠胃。近些年来，“辟谷养生”越来越受追捧，不吃谷物、肉、蛋等，仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐，称能“清理肠胃”，你以为这种“辟谷”方法真能养生吗?中医专家解释，“辟谷养生”并没有中医的理论基础，而这种“断食辟谷”的方法也并不符合人体的生理规律。但有些人却夸大了维生素的作用，不... 阅2 转0 评0 公众公开 17-10-05 17:24 |
1、晚餐与肥胖。据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉粥样硬化和冠心病的一大原因；动脉粥样硬化形成的另一主因，是钙质沉积在血管壁内，因... 阅1 转自滚滚天下... 公众公开 17-08-27 10:20 |
具体做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和 凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。具体做法：1、将小麦苗草洗净，黄瓜、冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮、去籽，2、 将所有材料放入榨汁机榨出汁即可。具体做法：1、将小麦苗菜洗净，胡萝卜、土豆洗净、切块，柠檬去皮、去籽；具体做法：紫甘蓝洗净切块，苹果... 阅2 转自一键点尽... 公众公开 17-08-11 12:09 |
这几种东西被称为胃病的“天敌”，每天吃一点，胃病一去不复返。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。桂花茶性温，有温中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的效果哦，还具有减肥的功效。很多胃不好的人群会有胃冷痛的感觉，这时喝上... 阅39 转0 评0 公众公开 17-08-06 09:03 |
4、酒前30分钟,食用2000毫克奶蓟,或800~200毫克奶蓟与复合B族维生素一同使用,也可以分酒前、酒后两次食用,有助于预防醉酒,帮助解酒及缓解酒醒后头疼、胸闷等不适.酒量可暴增一倍.奶蓟在大型药店有卖.饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰.饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态.若慢慢饮入,体内可... 阅1 转自玉韫珠藏 公众公开 17-06-26 22:55 |
胡大一:维生素骗了中国百姓20年 别再靠这些胶囊了!并不是说绝对不能吃维生素E，但维生素应该更多地从丰富多样的食物中摄取，从多种蔬菜水果、五谷杂粮中摄取天然的维生素，而不是靠胶囊、药片。03 10个心血管病9个可以预防!控制血压、血脂、血糖:高血压患者患冠心病比正常人高2倍;血清胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病最重要的危险因素;... 阅58 转0 评0 公众公开 17-05-08 20:23 |
