| 共 19 篇文章 |
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每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。葛... 阅29 转0 评0 公众公开 18-02-28 13:06 |
千万不要再这样煎荷包蛋了，90%的人全煎错了！人人爱吃荷包蛋，原因：很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋，然后油花四溅，手忙脚乱，很容易把鸡蛋煎糊了，所以热锅冷油就能避免这个问题，而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。2、把鸡蛋打入锅内，这时虽然是冷油，但是锅的温度还是很高，所以马上关小火。原因：由于锅内的温度很高，... 阅14 转0 评0 公众公开 18-02-27 10:48 |
而且猪皮90%以上是，大分子胶原蛋白和弹性蛋白，由于猪皮含有的胶原蛋白能减慢机体细胞老化。有一种就是用猪皮来做肉冻。猪皮放进煮锅煮到猪皮用筷子能穿透，这样方便刮净猪皮的油脂。刮净猪皮油脂后把猪皮切条，再次放进干净锅里煮沸，彻底去除油脂。4、洗好的猪皮用刀切细条，放入没过猪皮两指的清水里再次煮，大火烧开；2、红枣洗净去核，阿... 阅24 转0 评0 公众公开 18-02-27 10:44 |
一穴，一汤，一茶，一粥，赶走全身湿气~打开祛除湿气的开关。承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。说到祛湿汤，很多人会想到红豆薏米汤，但这碗五豆汤，相比于红豆薏米汤更温和，消暑而不寒凉，利水而不伤肾。赶走湿气。绿豆薏米粥。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水... 阅15 转0 评0 公众公开 18-02-26 13:41 |
教你做美味油条，干净又卫生！别再出去吃油条了！自己动手做一家三口的美味油条，好吃又卫生，何不试试？把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下（油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以）放油太少炸出的油条发干。面板稍抹点油，分成4份。锅内放油，待油开，把剂子抻长放入锅中，油开后改小火。用的油不同，炸出油条的颜色也有差别。 阅6 转0 评0 公众公开 18-02-26 13:40 |
人体最重要的几个器官最怕什么？胃、心脏、肺、肾脏、肝脏、肠道，这几个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。再加上老年人牙齿松动、脱落或由于疾病、不合理的饮食习惯易使中老年人肠道内益生菌减少，腐败菌增加。从而出现肠道菌群紊乱，诱发一些中老年肠道疾病。滥用抗菌药物不仅导致细菌耐药，而且引起肠道菌群失调。1.保... 阅32 转0 评0 公众公开 18-02-26 13:34 |
立秋将至，7种金牌水果，最养人！可以把香蕉切块蒸制，或与其他水果煮汤喝。猕猴桃的成熟需几天时间，可将猕猴桃与香蕉、苹果放一起，然后将食物袋密封、绑紧，这样，苹果、香蕉等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，就会促进它变软变甜。不要相信太多谣言，什么时候吃都可以!甚至把水果放在正餐中，也是可以的!!!哈佛大学推荐，一日三餐中都要... 阅19 转0 评0 公众公开 18-02-26 13:21 |
常吃十种宝，胜过冬虫草！入秋三分虚，进补正当时！红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血的作用，把红枣切成片泡水喝，更容易被吸收！秋季钙流失比较快，人体需要及时补充，相对牛奶和鸡蛋，黑芝麻的钙含量远高于他们，黑芝麻的钙含量是牛奶4倍鸡蛋的6倍。秋季是疾病的高发季节，50%以上的病出在秋季，大部分是由于... 阅11 转0 评0 公众公开 18-02-26 13:18 |
小编亲跑两大海鲜市场，发现价格差别较大。烟台开海啦！今天开海啦！烟台千帆竞发！小编跑了芝罘区红利市场和莱山区烟大市场，为大家带来两大市场海鲜的照片和第一手价格对比。巴鱼。海浮。海蛎。马步鱼。蟮鱼。以下是价格对比，相同规格的海鲜烟大市场价格要高于红利市场，具体大家自己比较。红利市场。海虾稍小。海鲫鱼。烟大市场。小海螺。... 阅140 转1 评0 公众公开 18-02-26 13:17 |
一次性把中国茶讲清楚（建议收藏）发酵程度越高的茶，茶性更温和，比如红茶、黑茶就适合胃不太好的人喝；黑茶 | 茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚。不同的茶叶有不同的茶性，顺应茶性泡出来的茶，才能最大发挥茶的口感、香气、汤色。六大茶的冲泡方式多种多样，只要记住绿茶和黄茶不要闷着，其它想怎么泡就怎么泡，没有特定的冲泡手法，别人告诉你的... 阅18 转0 评0 公众公开 18-02-26 11:20 |
