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经常抽筋真要命，你还在以为抽筋仅仅是因为缺钙吗?在我们日常认知里，抽筋就是缺钙，但为什么有些人补钙后还是会抽筋？抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，以小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。卤水主要成分是氯化镁和氯化钙，因此豆腐含镁和钙均相当高。其中每100克豆腐中含镁63毫克，每100克豆腐丝含镁127毫克，均居植物性食品前... 阅25 转0 评0 公众公开 17-06-23 13:43 |
47首养生音乐，音乐疗法，一曲终了，病退人安！早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，... 阅28 转0 评0 公众公开 17-06-23 13:13 |
养生在勤，养心在静。心无病，防为早，心里健康身体好；练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。头对风，暖烘烘；7、鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。8、无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。10、女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生... 阅1 转0 评0 公众公开 16-09-26 11:10 |
宝宝营养从早餐开始，7天不重样的食谱来啦！几乎所有的宝宝都爱吃水蒸蛋有木有，而肉类更是小朋友膳食结构中的重要组成部分，对于咀嚼能力还不够好的宝宝来说，弄成肉末，和鸡蛋搭配成一道营养的早餐，味道更是一个“鲜”字，美好的一天就从这刻开始吧！华夫饼系列（8M+）3．将华夫饼液倒入预热好的华夫饼机里（可在机器上刷上一点黄油，同样也... 阅26 转0 评0 公众公开 16-09-13 23:20 |
家有三年艾，郎中不用来，原来艾叶这么牛！！！10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。在我国，端午节有家家户户挂艾草的习俗，“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”民俗处处可见，人们把艾草制成人形称为“艾人”，将艾叶悬于空中，剪成虎形，妇人争相佩戴，以避邪驱瘴。在我国盛产优质艾叶... 阅28 转0 评0 公众公开 16-09-12 07:35 |
8:30-9:00 避免运动清晨并不是运动的最佳时间，因为此时免疫系统功能最弱，你可以选择步行上班，那却是很健康的。11:00 吃点水果上午吃水果是金，水果的营养可以充分的被身体采纳。请此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。16:00一杯酸奶酸奶是零负担的健康零食。酸奶可以保持血糖稳定的同时，还能帮助肠道消化... 阅8 转0 评0 公众公开 16-09-11 10:59 |
身体一处发黑暗示了2种癌症】癌症患者适合吃的食物。癌症患者饮食原则。癌症患者只要坚持了一定的膳食原则，多吃是没有坏处的。能吃说明身体的吸收消化功能好，说明身体需要一地定量的营养素。了解更多养生资讯关注微信号：大众养生网 阅读推荐。01做爱秘籍：老汉是如何做到狂插不射 02多长多粗插入，女生才会满足03【痔疮必看】：一招搞定痔... 阅66 转0 评0 公众公开 16-09-08 18:08 |
石灰功效和作用查询。商品名称：石灰。燥湿，杀虫，止血，定痛，蚀恶肉。①《本经》：''主疽疡疥瘙，热气恶疮，癞疾死肌堕眉，杀痔虫，去黑子息肉。''③《药性论》：''治瘑疥，蚀恶肉，不入汤服，止金疮血，和鸡于白、败船茹甚良。''④《日华子本草》：''生肌长肉，止血，并主白癜、疬疡、瘢疵等，疗... 阅140 转4 评0 公众公开 16-09-08 17:52 |
