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首先，间歇性断食当中有一种叫做Time-Restrict Feeding（TRF），和其他什么一周断两天之类的断食不一样，TRF指的是在每天保持一定时间（一般必须大于12小时）不进食食物。Shukla教授提出，低碳水饮食在患者和普通人群中最难做到的一点是“碳水太好吃了，我们喜欢吃，所以很难低碳水饮食”。红色线为先吃碳水组的餐后血浆葡萄糖水平，蓝色线组为... 阅21 转0 评0 公众公开 19-06-11 19:04 |
图解：舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。后者湿润舌为脾虚寒湿淡白舌，其舌体胖嫩，舌边有齿印，多因脾阳亏损，脾虚化源匮之，脏腑经络... 阅25 转1 评0 公众公开 18-07-24 11:07 |
2、手指尖中间发黑，补B族维生素、铁；3、手指甲有竖纹，补蛋白质粉；4、手指甲有横纹，补蛋白质，铁；9、手指甲凹陷上翘，补铁；4、按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病；5、按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫；6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患； 阅13 转1 评0 公众公开 18-05-21 09:40 |
提高免疫力：A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。(健康隐患：亚健康)AB型血：调整消化功能 控制体重。AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。不宜吃过敏性食物 ：在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏... 阅43 转5 评0 公众公开 17-11-19 17:55 |
中成药：小柴胡片、小柴胡颗粒、柴胡口服液、柴胡舒肝丸、小儿热速清口服液、午时茶颗粒、牛黄清心丸、气滞胃痛颗粒、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、护肝片、补中益气丸、乳疾灵颗粒、逍遥丸、消食退热糖浆、通乳颗粒、黄连羊肝丸、得生丸、清瘟解毒丸、舒肝和胃丸、感冒清热颗粒、鼻渊舒口服液、鼻窦炎口服液、平肝舒络丸、安坤赞育丸。中成药： 板... 阅7 转0 评0 公众公开 17-10-30 06:40 |
餐后血糖疏通剂——阿拉伯糖，正是这三种成分，相辅相成，让化糖方全效化糖，修复胰岛，控制并发症，给予糖尿病人全方位的保护。如果您有：糖尿病、及高血压、心脏病、眼病、肾病、糖尿病足等并发症，不妨试一下化糖方，目前已有上百万老糖友吃上化糖方，摆脱糖尿病的痛苦折磨！核心成分二：阿拉伯糖，餐后血糖控制，控糖不控营养。同仁堂化糖... 阅102 转1 评0 公众公开 17-10-25 06:30 |
神经指南：2013年美国预防阿尔茨海默病膳食指南简介。维生素B12：每天进食维生素B12可靠来源(维生素B12强化食品或维生素B12补充剂)，至少达到成年人每日推荐摄入量2.4μg维生素B12作为日常饮食的一部分。我们建议，今后应该开展与AD相关膳食营养素的高医学证据水平的随机双盲、安慰剂对照临床研究，以及与美国PCRM提出的《预防AD饮食指南》相关... 阅58 转0 评0 公众公开 17-09-22 21:33 |
痛风一个小方子，一天见效，太棒了！01痛风小方子，救人无数.功效：这是北京大学刘湘源教授在《健康之路》中给痛风患者的食疗方，对治疗痛风效果好，而且不像一般的中药，难以下咽，无法坚持，毕竟痛风可是终身疾病。啤酒本身并非高嘌呤食物，但它会阻止尿酸的排泄，因此与高嘌呤的海鲜一起吃时，更易诱发痛风。加拿大不列颠哥伦比亚大学公布的... 阅13 转0 评0 公众公开 17-09-06 06:41 |
