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若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可按摩胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴等改善。10、左边的偏头痛 经常... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-07 15:28 |
【穴位配穴】“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿，不要小看“华陀捏脊法，它能调和五脏六腑，可治百病，尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显著。一、先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮下组织（也可从尾椎开始），食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，一松一紧，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。夹脊穴是我们脊椎上面非... 阅1 转自雲和月bq5... 公众公开 24-02-12 22:48 |
独门绝技！治高血压的最好方法！ 阅1 转自瑯琊水宫 公众公开 24-01-22 11:43 |
专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。肾虚腰痛：肾腧“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。专家介绍：这是补肾抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，治疗肾虚。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是... 阅4 转1 评0 公众公开 23-11-13 07:38 |
涌泉（足底正中心凹处）胃气是正气的根本，增强胃气，可改善食欲。肾俞（在腰上，第2腰椎棘突旁开寸）此3穴是肾经和胃经的穴位，经常按摩可增强肾气及心气。这3个穴位都是胃经之穴，胃经是循面最广、最营养面部的经络。劳宫：（掌心正中凹处）百会：（头顶正中凹处）脑户：（后脑骨上凹处）合谷：（手拇、食指之间凹处）风池：（颞后发际凹处）... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-03 14:22 |
缓解膝关节疼痛的一个大开关，竟然在胳膊肘上，赶紧打开它.只要找到治疗疾病的开关，就可解决，膝关节疼痛，有一个大开关，就在胳膊肘上，找到它，自己就可给自己治疗，方法详述如下：如果是左膝关节疼痛，就利用右侧的曲池穴。这个穴位属于手阳明大肠经，距离膝关节可谓十万八千里，怎么能起到治疗膝关节疼痛的作用呢？至于艾灸内外侧膝眼，则... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-03 13:39 |
呃，呃，呃“打嗝”不止，中医教您怎么办！正常人在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。呃逆，是一种生理现象，一般能自行缓解，若出现持续性呃逆，或间隙性发作，影响工作生活时，则应当治疗。中医认为呃逆是由于“胃气不降”所致，因此治疗时多采用和胃理气、降逆止... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-13 11:23 |
【高温】突然感到心悸、心绞痛，胸口憋闷，特别不舒服……[爱心]高温提示????如果突然感到心悸、心绞痛，胸口憋闷，特别不舒服……请马上用手指按压这两个穴位： ??内关穴+鱼际穴 心脏病人群可以收藏 也是身体自带的“速效救心丸”????? 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-30 07:20 |
鼻炎的“天敌”穴位终于找到了，经常刮一刮，摆脱老鼻炎，呼吸畅通全身轻松！每当节气变化，鼻炎的人，都是一场噩梦般的重逢，经常控制不住的喷嚏，鼻炎导致的鼻痒，鼻干，斯斯文文的鼻子也被拧的通红通红，卫生纸就像不要钱的一样，没完没了揪出来护鼻子的周全，不但自己痛苦，周围人也觉得有些尴尬。其实最有效安全的方法，就是用我们自带的... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-29 21:19 |
【养肝】可以按摩哪些穴位？养肝可以按摩哪些穴位？护肝保健操：盘腿端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴（足大趾甲根部外侧），左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。盘腿端坐，用左手拇指按太冲穴（足背第一、二趾骨之间）沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次，然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。本保健操有... 阅3 转1 评0 公众公开 23-07-28 23:52 |
