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无数中国女人，正被瑜伽毁掉身体…若瑜伽是一种运动，是否对得起运动里的“动”字？大多数商业化健身房称瑜伽为“运动”瑜伽练习给中国女性，甚至是世界女性造成的伤痛。瑜伽的许多所谓“体式”也会对人的身体造成伤害，在健身房的瑜伽室或一些瑜伽机构中，他已为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术，有瑜伽教练还会向学员推荐除了体式练习... 阅1 转自蠹书虫 公众公开 18-09-02 11:41 |
不同血型的健康饮食指南不同血型的健康饮食指南 原创 2017-06-22 郭明 北京康复信息高科技中心。例18. 男 60岁 B型血 初诊时亚健康，是生机全素食持续半年所致。O型血 吃荤食健康，吃面食长体重，吃奶制品过敏，长期吃素食无体力，喝碳酸饮料果汁不适宜…A型血 全素食健康，植物蛋白增加体力。B型血 平衡偏荤，与O型血一组，唯一对奶不过敏。A... 阅1 转自蠹书虫 公众公开 18-09-02 11:20 |
蒜加一宝，80岁不血栓。蒜酒补肾、活血、通便。蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，这是一个古方。白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克。然后备好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黄酒浸泡一周至半个月即可。大蒜：有一种非常好的作用，杀菌，增强抵抗力，增强免疫力，甚至于说抗癌，它里头有一种叫作大蒜素。 阅21 转0 评0 公众公开 17-07-21 21:28 |
因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动、收敛的作用，会减缓血流速度，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，熏腊腌制的食品... 阅31 转0 评0 公众公开 17-07-21 21:25 |
2、夏季多吃苦味有益健康；18、睡眠充足才有益健康；41、海带可预防高血压；50、常梳头有益健康；53、小便时咬紧牙齿有益健康；89、花生具有抗衰老作用；90、常吃花生可预防胆结石；92、醋泡花生可以软化血管；147、儿童常吃面包好；150、儿童不宜多用鱼肝油；151、果味维C不能让儿童当糖吃。154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球可预防... 阅2 转自青山138 公众公开 17-06-06 11:29 |
研究表明，有些水果和蔬菜可以大大降低患癌症和心脏病的风险。食用绿色蔬菜(如菠菜)、黄色蔬菜(如甜椒)、十字花科蔬菜(如菜花)等可降低患癌症的风险;食用苹果、梨、橘子、沙拉、绿叶蔬菜(如生菜)和十字花科蔬菜等可预防心脏病和中风的发生。相比不食用任何水果蔬菜的人，每天食用200克水果蔬菜可将心脑血管疾病的发病率降低13%，将癌症发病率降... 阅22 转0 评0 公众公开 17-02-25 19:47 |
益虫 七星瓢虫、螳螂、寄生蜂、蜘蛛、草蛉、豆娘、茧蜂、草蛉、步行虫、寄蝇、食蚜蝇、青蛙、蟾蜍等都能帮助我们消灭害虫，是蔬菜的好朋友。螳螂七星瓢虫草蛉寄生蜂。l大蒜驱虫剂：可除蚜虫、粉纹夜蛾、蚂蚱、螨、叶蝉(leafhopper)、南瓜椿象(Squash bug)、六月鳃角金龟（June beetle）、鼻涕虫和菜粉蝶等害虫，还可以驱除兔子。l辣根除虫剂：... 阅1 转自ChiaChen 公众公开 17-02-18 14:44 |
黄瓜病害图谱详解（最完全）防治方法：根据黄瓜吸肥规律施肥N-P-K：2.7-0.9-4 ，每亩冲施多微素2—8公斤和硝酸钙（每采摘1次瓜冲硝酸钙3公斤）。防治方法：根据黄瓜吸肥规律施肥N-P-K：2.7-0.9-4 ，每亩冲施多微素2—8公斤，硝酸钙，黄腐酸钾（每采摘1次瓜冲硝酸钙3公斤，黄腐酸钾5公斤）。棕榈蓟马 学名 Thrips palmi Karny 为害特点 主要为害... 阅1 转自望江雨 公众公开 16-07-05 16:25 |
胆固醇的存在形式，包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇。以下的15个建议，有助于提高体内高密度脂蛋白水平，或降低低密度脂蛋白。加拿大的研究人员发现，与习惯吃牛肉和鸡肉的人相比，经常吃鱼的人，其高密度脂蛋白2（高密度脂蛋白的一种保护形式）会增高26%。多伦多的研究人员发现，每天选择几餐只吃素食的男... 阅55 转0 评0 公众公开 16-02-02 10:19 |
英科学家：植物油炒菜可致癌。科学家推荐使用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。■玉米油和葵花籽油等普通植物油加热做饭会产生大量醛类化合物，可能导致癌症、心脏疾病以及痴呆。研究团队发现，橄榄油、玉米油和葵花籽油，无论是加热10分钟、20分钟还是30分钟，产生的醛类化合物都较牛油多，只有椰子油较牛油少，而无论何种油，与... 阅16 转0 评0 公众公开 15-11-09 08:11 |
