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重磅~奶油奶酪最强科普附家庭自制配方,在家自制再也不怕价格昂贵了。Cheese=奶酪=乳酪=干酪=芝士=起司。这个大类里最让新手头痛,芝士,奶酪,干酪,奶油奶酪,奶油芝士,淡奶,淡奶油等等一大堆名词让人头痛,更可恶的是有些配方里把黄油也叫奶油!奶油奶酪。奶油奶酪,也叫奶油芝士,英文名为cream cheese,是一种未成熟的全脂奶酪,色泽洁...
藤叶酸凉粉——祛湿、控血糖。
【早餐推荐】自制豆腐脑。自制豆腐脑的做法步骤。2.黄豆提前泡发一个晚上(6个小时以上),用料理机打成豆浆。5.煮好的豆浆静止10分钟,待温度降至80-85度,内酯用一点点温水调开,快速倒入豆浆内,快速搅拌一下.6.倒入电饭煲内,开保温键,保温20分钟,豆腐脑就好了。8.加入剁碎的小米椒、花生碎、香菜、盐、鸡精、蚝油、香油,稍微拌匀就可以...
【早餐推荐】焦香糯米藕饼。糯米、藕1根、油、盐、1. 糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水开后大约15分钟;藕切碎,焯水捞出;2. 糯米饭,藕和葱放入容器,加盐、糖、十三香、香油拌匀。3. 最好戴一次性手套,会比较容易操作,手套沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼。4. 锅中放底油,中小火把藕饼煎至两面金黄即可。
【早餐推荐】火腿卷蔬菜。火腿4片,胡萝卜35克,圆白菜35克,洋葱35克,芦笋、蘑菇各35克,奶酪片或奶酪丝,适量盐、白胡椒粉适量。1、火腿切片,蔬菜切粗丝,奶酪片折叠一下再切成条。2、将除了洋葱之外的蔬菜汆水,加入两勺盐在滚水中,取出沥干水,放入大容器中,加入盐、胡椒粉搅拌。3、将火腿摊平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪条顺势卷起...
【早餐推荐】吐司版香蕉派。1、吐司切掉边角,香蕉斜切成片摆在吐司上,对折卷起。2、打两个鸡蛋,将包好香蕉的吐司沾满蛋液。3、锅内放入少量油,吐司下锅煎至双面略焦,香蕉融化在里面即可。
【早餐推荐】蛋包饭】【早餐推荐之蛋包饭】3. 两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液。8. 待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。9. 取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀。10. 另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。11. 待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。12. 将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,...
【早餐推荐】咖啡+汉堡——提神营养。这款早餐关键是汉堡中间的内容:土豆+煎蛋,绝对的膳食纤维+高蛋白质的营养搭配,配上香浓的热咖啡,既营养又能提神,虽然是“懒人早餐”,但却是非常“提神营养”哦!
【早餐推荐】黑椒牛柳饭。3、大米淘洗干净,1杯大米加入2杯水,水中滴入几滴香油,上锅蒸熟成米饭。4、烧开半锅水,水中加入少许盐和油,将西兰花和胡萝卜下锅煮熟,捞出沥干备用。5、锅中加入1大勺油,油热后将洋葱丝入锅煸香。6、加入牛柳,下锅炒散,当牛柳变色后,加入1小勺蚝油。8、米饭上盖上牛柳、蔬菜,黑椒牛柳饭即成。
【早餐推荐】鸡蛋芝士烤土司。早餐推荐。1.首先在吐司上化出一个正方形。并将中间框内的吐司压实。2.在凹槽中打进去一个鸡蛋,蛋清周围撒上芝士碎。3.烤箱预热,中层,180度8分钟。4.出炉后,撒上喜欢的调料,胡椒粉,沙拉酱。,番茄酱均可。配上香肠,一顿快手早餐。
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