| 共 676 篇文章 |
|
三七配这些，功效太神奇！丹参、三七均具有活血化瘀，软化血管之功效，二者配伍，药效协同。三七，化瘀止血，阿胶为传统中药，有滋阴补血、养血止血、安胎的功用，二者配伍可治疗血虚兼有淤滞者，如清朝名医王孟英所言，“若少年有血瘀挟瘀者，阿胶、三七二味多服。”功效：生津养血，止血化淤。生地黄性凉，生津滋阴，凉血养血，血遇寒则凝，... 阅56 转1 评0 公众公开 17-07-03 22:32 |
总喝粥并不能养好胃 关键要加强胃“运动”“胃是一个既分泌胃液又运动的器官。胃分泌液体的主要成分是胃酸，正常情况下PH值保持在1.5-2之间，如果胃的PH值达到3.5以上，胃就会呈无酸状态，食物就无法被消化。”令狐恩强解释说：“如果没有适当的食物进入胃部，胃就会把自己的胃体进行消化，因而破坏胃的粘膜；另外，如果胃部长时间不运动，就会... 阅24 转0 评0 公众公开 17-06-24 15:18 |
80多岁没有糖尿病、高血压，预防高血压的方法，请记住这3个“三”上了年纪的人很容易出现高血压，除了按时服用药物来维持血压的稳定外，还可以通过中医辅助治疗，往往能起到更加令人满意的疗效。松针具有降血压的作用。最后，专家提醒，这些方法在一定程度上可以起到预防高血压、稳定血压的作用，但也需要配合按时按医嘱服用药物，把血压控制于... 阅24 转0 评0 公众公开 17-05-07 19:03 |
所以春季养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，也是疏通肝胆经的最佳时节。中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。中指根变细，肝脏有问题。每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。睡前推肝经：排毒。先左后右，反复... 阅19 转2 评0 公众公开 17-05-07 18:58 |
人人可用的乳腺增生治疗法。什么是乳腺增生。刮痧，按摩治疗乳腺增生以疏肝理气、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。乳腺增生以其在乳腺疾病中发病率占首位且越来越低龄化而成为女性最感恐惧的杀手之一。我们可以从图中明确看到病灶所处的位置不同（不同的病人，同样是乳腺增生... 阅21 转1 评0 公众公开 17-05-07 18:56 |
丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏... 阅24 转0 评0 公众公开 17-05-07 18:36 |
古书遗方：十二时辰无病法。晒一晒清朝养生法，不该只在古书里……古人将一天划分为十二个时辰，对应人体十二条经脉，相应的养身法被清代养生家尤乘记录在养生古书《寿世青编》中，为「十二时辰无病法」。【原文】清五脏火，少息。饭后用手摩腹，再按摩腰背部的肾俞，让腰和肚子都热起来，脾和肾运动有序。思虑多则心火上炎，火炎则肾水下涸，... 阅19 转1 评0 公众公开 17-05-07 18:26 |
人体哪儿来那么多毒。近年来，茶博士也大力提倡茶能排毒的理念，宜传各种品牌茶叶，特别是龙井茶、乌龙茶、天价普洱茶等可以起到利尿排毒、毒从尿出的效果。近年来，几乎大小美容沙龙、美容中心，无不开发排毒护肤、排毒养颜和排毒换肤等项目。有些西医工作者认为，“毒”可能是人体代谢产物，但这是正常生理功能，何言是“毒”，何必去“排”?... 阅30 转0 评0 公众公开 17-05-07 18:18 |
经常按摩“养生窝”身体的“窝”和“穴”一样重要。按摩疼痛的“窝”和“穴”，是给身体一个信号、一个“命令”，让身体自己运用自愈的“体内大药”，自己调节，自己治愈，自己修复。肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。肚脐窝。经常拍打肚脐窝可起到安神宁心、调和气血、舒... 阅24 转0 评0 公众公开 17-05-07 18:13 |
“脾在志为思”，思虑少了，脾才会舒服，脾舒服了，人也就轻松了。1、【这些是针对脾阳虚的人】喝一大杯水，伤脾阳。如果脾阳虚，早起喝一大杯水会进一步伤脾。“脾有一分之阳，能消一分之水谷；脾有十分之阳，能消十分之水谷。”冷饮、寒性水果伤脾阳，脾的运化能力变弱，气血自然不足，脸色就会变得暗黄，精力也越来越差。要养脾，就不能喝太... 阅26 转0 评0 公众公开 17-05-07 17:27 |
