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两味药代茶饮，一个调肝，一个调脾，还能清痰湿！没胃口是脾出了问题，没心情是肝出了问题，而肝和脾往往又相互影响。佛手香橼茶：佛手5克，香橼5克。佛手和香橼两味药就撑起了半边天，因为它们两个可以入肝脾两经，既能疏肝胆，又能调脾胃，结合在一起，又能相互促进，让效果最大化。佛手和香橼还有一点儿化痰的作用。把佛手和香橼两味药加到... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-21 11:18 |
推荐茶方1黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克。2糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克。推荐茶方1牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。功效：枸杞红茶有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，并且可以有效降血脂，改善视力模糊症状，并帮助延缓衰老。谷雨红茶是健康卫士细心的朋友可能发现了，刚刚所有的茶方中，基本都... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-19 08:22 |
医生推荐的调理“四高”中药茶饮，快收好！编者按：随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的疾病影响人们的健康。中药代茶饮操作简单、服用方便。收藏调理“四高”的中药茶饮小方，可以帮助缓解不适症状。（注：以上方剂建议在医师指导下使用）提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。黄帝内经与健康... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 06:49 |
对肝脏特别好~菊花性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，有疏散风热、平肝明目的作用。春季适当喝点菊花茶，可以养护一下我们的肝脏。功效：疏散风热，清热解毒，平肝明目，有助于缓解眼部疲劳或眼睛干涩症状。化橘红：化痰止咳。蒲公英：清热解毒。蒲公英全草皆可入药，归肝、胃经，是清热解毒、散滞气的传统药物，能泻火但不伤脾，有“... 阅5 转1 评0 公众公开 24-04-14 07:53 |
【乐龄养生】春季肝火旺，菊花来帮忙。现代药理学研究发现，常用菊花还对预防冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高等有一定的辅助作用。菊花+山楂。菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用，可以扩张外周血管，降低血压。脂肪肝患者和血脂高的人群可以用山楂加菊花泡水喝。菊花+蜂蜜。菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-01 07:43 |
随着节气养生观念深入人心，许多人都知道春季的当务之急是舒肝养肝护肝，否则会让肝气不能顺应春天的生发之气，导致升发太过，容易出现烦躁易怒、眩晕头痛等“爆肝”情况。而传统中医中，脾土和肝木是相互制约的关系，正所谓“肝木克脾土”，如果脾受湿气所困而出现不足，肝气就会过旺，出现肝旺脾虚的情况，心情烦闷、腹胀腹泻、月经不调等症... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-22 07:50 |
这种茶叶会诱发肝癌 说起抽烟喝酒伤肝，大家一点都不陌生，肝脏作为解毒器官，对尼古丁、酒精非常熟悉，那茶叶中有什么呢？这就要从茶叶的储存时间和储存方式说起了，茶叶的吸湿能力很强，如果储存不当，茶叶很容易受潮而变质。春天养肝可以多喝一茶——蒲公英茶，帮助你养肝护肝，蒲公英的营养价值极高，在清肝排毒方面有很好的效果，它可以加... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-21 08:09 |
02玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用，同时对高血压患者来说也有不错的功效，日常可用沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。痛经患者、体质虚寒的患者尽量避免服用。需结合自身体质大众喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配。此外，养生茶虽有治疗效果，但一... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-12 08:19 |
医圣张仲景的《伤寒论》里面，有好几十个方子都是把姜枣配对，因为姜是打开的，而枣是收的，所以姜和枣配在一起，可以很温和地补气。我们在做姜枣茶的时候，如果连着姜皮一起，人就不会发汗，不会让毛孔因为打开而受冷。02姜枣茶的功效。姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-09 20:35 |
