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马上到夏天，温度刚刚热起来。不少朋友又开始很多不好的饮食和生活习惯。例如吃凉饮，熬夜等。这在不知不觉间，就会造成身体的阳气缺失，体质偏寒，再加上潮湿的气候，很容易形成湿气体质。 阅597 转0 评0 公众公开 21-04-05 16:36 |
英国16岁的艾蜜莉，因便秘怕去厕所，有轻度自闭症的她，每天都被肠道问题所苦，已有两个月不大便，最后，她倒在家中，医护人员极力救治，仍无力挽回年轻的生命。解——充分发挥火麻仁、绿茶自身的解毒功能，化解、中和、转化、清除毒素，减少或消除肠道残留毒素对身体的伤害，真正排毒解毒。调——具有增加肠胃动力的绿茶和主升清降浊的荷叶，... 阅360 转3 评0 公众公开 17-08-19 10:30 |
湿气重，比薏米更排湿的食物是它。山药能健脾这个是公认的，健脾是祛湿的最好方式，因为“脾虚湿重”，平时蒸山药、煮山药粥都可以，另外山药对修复消化系统、减少皮下脂肪沉积，湿气重引发肥胖的朋友可适量多吃，而生吃山药的排毒效果很不错。茯苓是一种中药，也是一种食物，属于药食同源的食材，利水渗湿药、健脾安神，常常配伍在益气健脾的... 阅739 转31 评0 公众公开 17-07-28 14:54 |
因此，祛除湿气，想办法健脾才是关键所在，中医上的“药食同源”调理方法就应对湿气重就非常见效，下面给大家介绍比较方便的去湿方法。煮薏米白术荷叶陈皮茶。所需材料：薏米30g、白术15g、荷叶12g、陈皮15g（荷叶干湿均可，湿荷叶一张）1、将薏米用清水浸泡半个小时以上，将白术、陈皮、荷叶洗净备用。方中薏米健脾、补肺、清热、利湿，但是薏... 阅554 转15 评0 公众公开 17-07-28 14:48 |
医生都知道，这些食物万万不能一起吃！夏天吃冰棍，竟不幸身亡！去年，杭州一位姑娘，就因为吃了不少的“火腿+冰棍”，食物中毒，到医院抢救一个小时，还是没有挽回生命。这位姑娘就因为吃了变质食物，血液中含有大量金黄色葡萄球菌，它能在短时间内大量繁殖，且毒性很强，侵袭各脏器。还有哪些食物是相克的“死对头”？另一方面，二者都属于辛... 阅1283 转3 评0 公众公开 17-07-27 17:30 |
薏米清热、利水又去湿，但你一定做错这3件事，医生都知道。众所周知，薏米能去湿气，其治疗机理还在于健脾利湿，湿气重的人就会脾胃差，但薏米适合脾胃虚弱者食用，不适合脾胃虚寒的人食用，因为薏米性寒，避免“雪上加霜”。1、薏米祛湿最好的方式是用炒薏米泡水或者煮水喝，但薏米量不要太大，可以不吃薏米只喝汤汁。3、炒薏米有讲究，买来的... 阅617 转7 评0 公众公开 17-07-27 17:29 |
夏吃绿豆清热解暑，但你一定做错了这3件事，医生都知道。盛夏酷暑，喝点绿豆粥能有效清热解毒，正适合夏季水液流失大，体内电解质平衡遭到破坏，绿豆汤是很好的平衡方式，药用价值很高。绿豆中含有抗过敏成份，经常喝绿豆粥，能起到预防夏季高发皮肤病、湿疹、荨麻疹的作用。1、绿豆皮不能扔：绿豆中大部分活性成分，都在绿豆皮中，且含有大量... 阅81 转7 评0 公众公开 17-07-24 15:07 |
1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等子宫功能低下问题。3、卵巢疾病：卵巢发育不良、功能低下、萎缩以及卵泡发育不良、卵子发育不良、功能低下、排卵障碍甚至不排卵、排卵不规律、多囊卵巢综合征、卵巢未破裂黄素化综合征、卵泡膜未破症等等。诀窍一：乐观心态化解体内郁气，有利于储藏阳气。但是二者有一定... 阅196 转9 评0 公众公开 17-07-19 14:32 |
1、医源性失眠，服用中枢兴奋药物，比如减肥药苯丙胺，戒掉长期服用的安眠药；现在大家都会选用药食同源内调方法，传统方法，安全稳定，无副作用，比如安舒茶改善失眠治疗，有医学及科学证据。中医认为：脑主神明，肝主情志，心主血脉，平衡脑、心、肝三者关系，实现深层优质睡眠。还有比如一些处方药，苯二氮?类的替马西泮，非苯二氮?类的佐匹... 阅198 转2 评0 公众公开 17-07-19 14:31 |
薏米虽好，但这么吃会出事！一说湿气重，第一个想到的就是用薏米红豆祛湿。3、湿热体质，薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。红豆薏米食用不会对身体造成很大伤害，但是薏米存在药用价值，因此在服用时一定要注意适量和对症。4、女性在怀孕期间不要服用红豆薏米粥，薏米具有一定的滑胎作... 阅89 转2 评0 公众公开 17-07-10 17:44 |
