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“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。方法：用工具或者食指关节向前上方点压。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取... 阅307 转52 评0 公众公开 17-06-21 17:03 |
中老年人要常按手指这几个部位 ！时间：右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。压这个部位深感疼痛者，说明肺部有问题。压这个部位手指深感疼痛者，说明大肠有问题。感冒发热时揉此部位即可。所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使心脏病缓和下来。 阅225 转18 评0 公众公开 17-03-31 14:11 |
早在我国古代，就有关于耳诊的记载：“耳高者肾高，耳低陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆。”手法：将食指和拇指放在耳垂上，轻轻揉捏并使之发热，再将耳垂向下拉十次到二十次。手法：用食指和拇指捏住耳尖，轻轻揉搓至耳朵微微发热，再将耳朵向上提拉，一组动作进行十五次，每天重复三次。手法：将食指和拇指放在耳轮上，轻轻按压并揉搓... 阅171 转21 评0 公众公开 17-02-15 15:58 |
太冲穴可以储存肝经元气，可以调动肝经元气，让肝脏更有精神。3、涌泉穴——护肾。有些人知道敲打肾经可以有保健作用，但是它远比肝经、心经的路径复杂，不建议自己敲打。涌泉穴是每个人都知道的好穴位，它位于肾经，是足少阴肾经的首穴，在足心凹陷处。肾出于涌泉，就是说肾气会像泉水一样从涌泉穴涌出。方法：按摩涌泉穴至脚心发热即可。或者... 阅343 转17 评0 公众公开 17-02-09 16:19 |
中医经络按摩80个特效穴位。中医认为，经络穴位按摩，可强身健体、是一种即简单又方便的方法。人们日常生活中，可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。比如，按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状，按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。下面为您介绍80个特效穴位。第一章 常见病的按摩穴位。5.胸闷特效穴——督俞穴-20.肾绞痛特效穴——肾俞穴-3.病... 阅189 转30 评0 公众公开 16-04-06 11:12 |
人体经络的神奇之处 一通百通 一堵百堵。经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候，会一点点将经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、暑、湿、燥、毒素……皮肤干燥；口干；皮肤过敏；心烦，心惊，心悸，心闷，心痛；短气，上气有压力感；忧郁易怒；口腔溃疡，口干，口臭。恶风怕冷；尿频尿多；尿黄前列腺肥大。手足怕冷；腰膝酸痛咽喉炎；... 阅344 转43 评0 公众公开 16-03-29 11:42 |
脑血栓，刮这条“青筋”就可防治。如果家中老人得了脑血栓，在医院一般几乎都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）。有脑血栓过的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害。为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓，中指根部有青筋，一般代表脑补动脉硬化。如果两侧都有青筋，而且颜色较... 阅170 转31 评0 公众公开 16-03-04 14:47 |
功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。功效：有降脂的功效。功效：内关穴是对心脏调节作用最强... 阅253 转38 评0 公众公开 15-11-18 17:02 |
怕冷的进来!身上自带8个暖气开关。事实上，我们身体上就有8个“暖气”开关，经常按摩能让身体轻松暖起来。而藏在我们肩部的“暖气”开关就是肩井穴。寒冷季节容易着凉腹泻，而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。手上有一个“暖气”开关———阳池穴，这个穴位顾名思义就是阳气聚集的地方，它位于手腕背横纹的中点处。不少人最怕冷... 阅158 转15 评0 公众公开 15-11-06 17:06 |
