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老中医十个祖传养肾绝招余下全文。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾... 阅15 转0 评0 公众公开 16-11-29 17:54 |
我们有一段时间特别喜欢借鉴她的拍照POSE,更有人会买她的同款衣服，去她到过的地方，以同样的场景与POSE拍照片。因为效率不高、掌握的知识不匹配、时间分配不合理、焦虑的时间比干活的时间多、想得太多而行动太少，造成了忙而不出活儿。她们开动脑筋，想到了一切提高效率的招数，没有时间变老，没有时间烦恼。她们很少再交新朋友，因为交朋友要... 阅21 转0 评0 公众公开 16-11-25 10:01 |
【健康】午睡是个技术活儿，一直以来你都睡错了！工作了一上午，刚刚吃饱午饭的你是否又感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？此时，你最需要做的是小睡一会。其实，午睡也是个技术活儿。综合美国宾夕法尼亚大学睡眠研究科学家大卫?丁吉思博士等多位专家建议，为您总结一份“完美午睡须知”。 阅21 转0 评0 公众公开 16-11-22 21:55 |
名校和非名校最重要差距，悄悄影响着我们的一生。名校与非名校的差距不是收入不同而是思维方式与做事标准1.我们很难明确而苛刻的讲，名校和非名校带来的差距到底是什么，是毕业后收入水平还是生活水平的不同。即便是那些非名校但依然在社会上取得不凡成就的人，他们也拥有同样的精神与气质，这些通过自我变革和付出巨大努力之后重塑起来的优秀... 阅10 转0 评0 公众公开 16-07-09 14:54 |
