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长寿的女人，通常都有5个好习惯，符合的越多，恭喜你越长寿！据有关调查显示，长寿的女人，通常都有这5个好习惯，你看看你有没有呢？所以，女人要善于控制不良情绪，保持良好的心态，做一些自己喜欢做的事情，这样生活菜才能充满无限欢乐，健康长寿。搭配在一起，可养心安神，补益五脏，是日常养生代茶饮的不错选择。除此之外，还可以在泡脚过... 阅3 转自野蝴蝶的... 公众公开 19-01-01 14:51 |
冬季泡脚好处多多，用什么泡脚效果最好？一般来说，泡脚水温保持在40℃左右为宜，泡脚时间不要过长，半小时左右为宜。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处，与生姜泡脚方法基本一致。饭后一小时内不宜泡脚，使用中药泡脚时，最好是选择木盆泡脚，而且要注意控制水温，一般保持在40℃左右，处于经期的女... 阅1 转自024030hz 公众公开 18-12-20 10:28 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份！总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。高... 阅1 转自点出好未来 公众公开 17-03-22 10:15 |
早上跪坐30秒，从此和腰痛说再见古中医行者腰痛不一定是腰的问题!日本柔道复健师、东京圣和整骨院院长金圣一，开业20年、治疗30万人次后，在其著作《“朝30秒の正座”で腰痛が治る》（暂译：早上30秒跪坐治腰痛）中发表了惊人的事实：腰痛通常是因为“脊椎不正”、“用脚方式”、“血液循环不良”等三大原因，然而只要每天早上跪坐30秒，1个月... 阅3 转自臻园 公众公开 16-06-06 15:53 |
心脏性猝死的急救。心脏性猝死是指健康人或在已有的疾病稳定的情况下，突然心跳骤停，呼吸也很快停止，脑的供血供氧立即中断的情况，又称急死，多数来不及抢救。从发作至猝死的时间尚无定论，短者1小时，长者24小时（WHO）定为6小时之内死亡者为猝死），有心脏病者占75%，男女之比约为4～5：1。发和猝死后心音消失，测不到血压，脉搏触不到，继... 阅1 转自少年中国 公众公开 16-01-08 11:13 |
心脏病人最怕五个字专家提醒：心。所以，心脏病患者不能动作过猛或过快，否则轻者会导致心绞痛或心律失常，重者会诱发心肌梗死，甚至危及生命。不止是生活环境，过凉的东西也不能吃，到了夏季，很多人会大吃冰棍、喝冷饮，有些人喝完半小时内就会心肌梗死，这是因为，食道位于心脏后方，胃又处于心脏底部，大量冰冷食物通过食道，存在胃里，极... 阅1 转自涛出心里话 公众公开 16-01-07 16:08 |
胃胀胃痛按摩3穴有奇效(图)气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃长胃痛症状。胃胀胃痛 按摩这3大穴有奇效(图)胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一... 阅2 转自蕙籣留香 公众公开 15-11-16 17:19 |
三个手部动作帮你排毒补肾养肝，明目强心！(一)排毒养肝补肾(能量手印）该手印的最强功能是排毒，可养肝、补肾、健脾胃，适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。(二)明目安神手印(生命手印）该手印激活造人元素力量的海底轮。(三)高血压、心脏病手印(强心手印)通过此特别的手印，我们魔术般地释放压力，火对风压力将气从胃里释放，空及地... 阅8 转自得意秋风 公众公开 15-09-07 08:48 |
让胆结石、胆囊炎都消失的秘方。 阅3 转自海天神龙 公众公开 15-05-14 16:06 |
【转】黄帝内经背下来，只需看这3分钟2014-09-23 06:13【转】黄帝内经背下来，只需看这3分钟。肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。5．膀胱：生理功能；《黄帝内经》基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等等。“藏象经络”是以研究人体... 阅5 转自shanlieng 公众公开 14-09-23 15:35 |
