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叶酸什么时候吃。现在我国孕妇叶酸缺乏，主要呈现出三个特点：北方孕妇的叶酸水平比南方低，农村孕妇叶酸水平比城市低，冬春季怀孕的女性叶酸水平低。女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入... 阅823 转48 评0 公众公开 13-11-07 21:25 |
[精]大枣泡水喝的功效 大枣泡水喝的功效。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。枸杞和红枣泡水喝的好处。所以很多的人都在想枸杞能和红枣泡在一起喝吗，枸杞和红枣泡水喝的功效是什么呢？对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克... 阅65065 转147 评0 公众公开 13-11-07 21:22 |
脑梗塞是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧、引起脑组织坏死软化而言。脑梗塞是临床上最为常见的脑血管疾病之一，其发病原因主要是因为脑内动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。脑梗塞恢复期进行适当的训练，可... 阅4789 转62 评0 公众公开 13-11-07 21:20 |
老人保健饮食 常吃韭菜可增加食欲。韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康老人保健。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化，是老人保健饮食的最佳选择。适当选择老人保健饮食，能有效的帮助老年人摆脱疾病以及各种身体上的不适，现在春天也已... 阅86 转7 评0 公众公开 13-01-20 16:01 |
因此很多人都会用龙眼美食来补气养血，因此下面就来看看有关龙眼的各种补气养血的美食： 龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。龙眼肉煲猪心汤 【主料】猪心15克、龙眼肉15克、生姜适量。食物功能：甘草性味甘、平，入脾、肺经，功能和中缓急，润肺，解毒;小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，功能养心、益肾、除热、止渴;... 阅61 转7 评0 公众公开 11-11-16 12:18 |
功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用.五、醉虾 原料：鲜虾600克，绍酒适量。功效和适应症：此方具有补肾壮阳的功效，尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。第五、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少... 阅192 转7 评0 公众公开 11-11-16 10:58 |
