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湿气上身油光满面 8种食物是强效“除湿器”而秋冬的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在,让体内湿气郁积的状况越发严重。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系...
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