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钟南山：免疫力是最好的医生，用8个简单的方法激 活它。建议：友谊是增强免疫力的“良药”，但是与太多人往来，也可能变成一种压力。建议：睡眠不足会使免疫系统功能降低，不过不一定要睡8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。8、过分依赖抗生素 研究发现，一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。除非确定遭到... 阅32 转0 评0 公众公开 21-01-28 21:01 |
（深刻好文）所有疾病都起于这5点！冬天暖气太热，其实有违养生之道。冬季室温太高，会导致毛孔不能关闭，甚至出汗，这就导致阳气丧失。而且，室内室外温差过大，血管骤冷骤热，容易引发心血管疾病。婆媳关系、亲子关系、夫妻关系，这三种关系必须是夫妻关系放在主位。夫妻之间，多体谅，多关心，经营一个和谐温馨的家庭。做到这些，疾病自然远... 阅18 转0 评0 公众公开 20-07-10 17:33 |
