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中医：“免疫力强”的人，一般有10个特征，若能达到6个，恭喜。免疫力强的十个特征1. 睡眠质量好充足且高质量的睡眠对于维持免疫系统的正常运作至关重要。3. 体重健康保持健康的体重不仅对于防止慢性病有益，也是一个健康免疫系统的标志。5. 压力水平低长期的高压力水平会削弱免疫系统。如果你拥有有效的压力管理技巧，如冥想、瑜伽或者是有时... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-05 20:42 |
科学突破：中国科学家揭秘部分衰老密码，老龄化或将被逆转！活性氧离子可以损害细胞的膜、蛋白质和DNA等重要生物分子，导致细胞衰老和死亡。例如，一项名为“基于干细胞的DNA修复”的研究表明，通过重编程成为干细胞的特定细胞可以提高其DNA修复能力。在皮肤护理方面，干细胞可以促进皮肤细胞的再生和修复，从而改善皮肤质量和延缓皮肤衰老的过... 阅6 转0 评0 公众公开 24-02-03 12:01 |
在无意中，赵红听说了一个不寻常的建议：吃柿子能缓解咳嗽。赵红开始每天吃一两个柿子，坚持了一段时间。传统的食疗方法有一定的科学依据。随着故事的发展，赵红开始研究更多关于食疗的知识，她发现，许多传统的食疗方法都有一定的科学依据。选择一些能够滋润喉咙、缓解炎症的食物，如柿子、蜂蜜、梨等，可以帮助我们更快地从咳嗽中恢复。总的... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-03 12:00 |
这些健康问题可能导致个体需要长期的医疗照护和支持。心理和情感支持：提供足够的心理和情感支持，包括专业心理咨询和参与支持小组，帮助高龄老人应对生活的变化，维持积极的心态。健康生活方式的维持：尽可能维持健康的生活方式，包括适当的身体活动、均衡饮食和充足睡眠，以增强体力和提高生活质量。生活方式：健康的饮食、定期的身体活动、... 阅2 转1 评0 公众公开 24-02-03 11:57 |
独参汤严格意义上只有人参一味中药，也因此被称为独参汤。如果从这个意义上来说，独参汤则是以人参为君药，以大枣为佐药，其中大剂量的人参起到益气固脱、峻补元气的作用，而大枣则主要发挥调和营卫、养血生津的作用。因此，对于很多垂危之证，大多都与气血衰微有关，而独参汤之所以用人参和大枣配伍，一是取人参峻补元气、大枣养血生津的作用... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-24 07:51 |
伟大的医圣张仲景，其实早就重视到了这一点，因此它不仅传下来“群方之冠”桂枝汤，“返魂之方”麻黄汤，还为后人留下了“镇守肺宫”的两条龙，一条大青龙，一条小青龙。大小青龙，都是表里双解的经典良方，但是大青龙汤主要针对的是外受风寒、里有郁热；细看大青龙汤，会发现它是由麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤等经方融合而成，或者说是由麻黄... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-13 19:13 |
在中医常说的“痰”，其实跟我们日常生活中所了解的痰并不一样，我们常说的是有形之痰，可以通过咳嗽的方式从身体里排出，但除此之外，还有无形之痰，它通常会蓄积在我们的身体里，阻碍气血津液的正常运行，从而诱发疾病。而半夏可以化痰祛湿，在临床上，医家经常会将其与具有化湿理气的陈皮合用，这两味中药材也是中医里的一个经典药对，而且... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-29 10:57 |
哈佛轻松破解，硅谷富豪早已普及。“久坐”入榜十大减寿元凶！日本平均寿命在全球排名中的下降，除了本国人均寿命增速的减缓，也归因于世界医疗及科技水平提高所带来的全球人类平均寿命的快速增长，使日本被诸如中国香港、韩国、瑞士等发达国家和地区所赶超。拿早稻田大学关于“久坐减寿”的研究来说，日本“研究久坐第一人”冈浩一郎教授表示... 阅8 转0 评0 公众公开 23-11-17 18:11 |
“癌”是西医叫法，中医盛行的古代“癌”叫啥？直至近现代,随着西医传入,“癌”这一更科学的称谓被引入,人类这才逐步认识到癌症的细胞病理本质。一字一诀,蕴含的都是古人对疾病规律的心血探索。西医使用希腊语中的“carcinoma”来称呼癌症,中文翻译为“癌”。积淀千年的中医药经验与西医的科学认知,互为补充,共同推动着癌症研究的进步。“瘤”... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-14 22:41 |
一棵树能供应半年食物，将成为人类新的食源！而坚硬的树皮则是指树木的外层保护层，它能够保护树木免受外界的伤害，同时也能够储存养分和水分。有一些树木可能会结出甜美多汁的水果，如苹果、樱桃和葡萄，而另一些树木则会结出坚果，如松子、核桃和榛子。树皮还具有储存养分和水分的功能，在极端条件下，树木可以利用储存在树皮中的养分和水分... 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-14 08:07 |
