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方法就是将注意力从依赖自制力上挪开，把注意力从自制力转移到习惯上。养成习惯需要自制力，因为我们很容易前功尽弃，为什么我不提倡各种“自律”说呢，因为它不够合理，一个人不可能在短时间内养成那么多的习惯，这需要消耗大量的自制力或者说意志力，而这一点绝大部分人都做不到，而你看到那些自律的人，他们是已经养成了习惯，所以学习、锻... 阅1 转自方所的书屋 公众公开 21-11-30 11:43 |
高度自律的绝佳人生养成方法。 阅1 转自昵称57485... 公众公开 21-11-30 11:33 |
从小格局到大格局，要经历四个阶段。很多人都谈论格局，到底什么是格局？大格局对小格局是一种“降维打击”格局大的人对格局小的人，就是一种“降维打击”。当你打开了自己的世界，提升了自己的思维眼界，从小格局走向大格局，相对于过去的你，也是一种“降维打击”。你一定要远离那些见不得你好，诋毁你、消耗你的人，跟有格局的人一起同行才... 阅1 转自cntagu 公众公开 21-11-30 11:33 |
再多的执念也已经无法挽回，除了祝愿，没有别的选择。命里有时终须有，命里无时莫强求。三、心中烦欲与执念，当离！心中有烦恼，有不甘，有贪欲，有执念。老道长却说：「牛被绳子束缚不能脱身，人心被欲望名利所扰无法解脱。人生大部分的焦躁和烦恼都来源于绳子没有断掉，这根绳子，有的是名利，有的是情缘，有的是执着。只有丢掉这根绳子，人... 阅1 转自香光庄 公众公开 21-03-29 22:21 |
情绪模型。 阅1 转自宏泽文摘 公众公开 20-12-29 14:48 |
我以为有了动力、有了心情才能做事，没有动力，没有心情，我会一直拖下去，拖到最后一刻没办法了，才硬着头皮上。我做很多事情前，其实也都没有心情，提不起劲。可一直搁置也不是办法，眼看论文答辩的时间愈来愈近，我这论文还毫无动静，怎么办？拆解后，我发现事情好像有了点眉目，感觉论文也不那么可怕了。我还有个坏习惯——经常跟那些优秀... 阅1 转自从此不留白 公众公开 20-12-03 14:48 |
一个人，如果能吃得了这“五种苦”，总能慢慢成大器。俗话说，“吃得苦中苦，方为人上人。”一个拒绝吃苦的人，往往一辈子都是下等人，是平庸之辈。一个人，如果能吃得了以下这“五种苦”，总能慢慢成大器。2.被人看不起的苦：低头不是没有骨气，而是在默默使劲。当你成大器之后，这样的苦，就消失了，因为你自己就是靠山。只是，等爱的路上，... 阅1 转自布衣粗食68 公众公开 20-05-07 15:02 |
心不乱，世界就在你手中。他很惊讶：“地图撕得那么碎，你哪能这么快就全粘好了呢？”小儿子说：“这个地图的背面是一个人的头像。你要看地图那面，哪座山挨着哪座海，哪个洋接着哪个洲；是挺难的。可是，我知道人长什么样啊。所以，我把纸翻过来，按照鼻子、眼睛的顺序粘好。”原来，只要人像是完整的，他背后的世界必定是完整的。这就是人心... 阅1 转自天空晴好v... 公众公开 20-05-07 13:57 |
与其抱怨，不如改变（建议所有人看看）最终，号称沙漠之舟的骆驼倒在了沙漠里。古人云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”。年轻的农夫在水面火急火燎地划着船，以便天黑前能赶到家，结果突然发现前方驶过来一艘小船。仔细朝对面一看，农夫愣了，因为对面船上没有一个人，他一直生气抱怨的对象只是一艘空船。其实世事磨难就如... 阅1 转自九天藏龙 公众公开 20-05-07 11:18 |
