| 共 34 篇文章 |
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你以为的好习惯，其实是老年痴呆元凶（含最全防治手册）收看更多精彩内容。更可怕的是，科学研究发现，一些所谓的好习惯，其实可能是老年痴呆的元凶。美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间调查了100万人，结果发现：成年人睡眠时间在6.5-7.4小时之间，死亡率最低。美国弗雷明汉心脏研究人员发现，每天睡眠超过9个小时的老年人... 阅12 转1 评0 公众公开 22-11-26 12:50 |
“健脑神操”红遍网络，这简单4个动作，让大脑反应更快！北京协和医院神经内科主任张振馨指出，生活内容丰富、多用脑的人，大脑衰老速度慢，读书和思考对大脑的刺激会促使神经突触变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。专家表示，手指有很多神经连接大脑，... 阅8 转1 评0 公众公开 21-09-02 18:52 |
曹传海博士说：“这些有趣的结果表明，有轻度记忆障碍的老年人喝适量的咖啡，就有可能不会转变成阿尔茨海默病，或至少会推迟转变成阿尔茨海默病。根据这项研究的结果，以及我们早先对患有阿尔茨海默病的小鼠的研究表明，在整个成年期每天摄入适量的咖啡因或咖啡可以极大地预防晚年时出现阿尔茨海默病。”含咖啡因的咖啡似乎是保护MCI患者的咖啡... 阅16 转0 评0 公众公开 20-08-29 10:18 |
你以为的好习惯，其实是老年痴呆元凶（含最全防治手册）更可怕的是，科学研究发现，一些所谓的好习惯，其实可能是老年痴呆的元凶。睡眠超过8小时的长睡眠者，中风的可能性增加到了146%。不过假如你一直都必须每天睡9小时以上才舒服，那没必要故意更改作息，若是为了赖床，或是突然莫名每天昏睡9小时以上，前者就要克服自己的惰性，后者就得去医... 阅18 转1 评0 公众公开 20-07-22 11:37 |
几乎每一个人都把豆制品当作最健康的食品，不断增加豆制品在我们的餐桌上出现的比例和频率。豆制品消费和大脑萎缩豆腐和阿尔茨海默症（老年痴呆症）的关系是长期受到关注的话题。豆制品和心血管疾病首先，传统的观点是豆制品可以降低胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。豆制品和乳腺癌由于日本女性罹患乳腺癌的比例很低，而且豆制品中的异黄酮... 阅234 转5 评0 公众公开 20-07-01 21:30 |
除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，说明神经没 坏，脑子没呆，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。怎么踮脚呢？缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。春节回家一定要教会老人踮脚和勾脚，不光... 阅57 转3 评0 公众公开 20-06-18 20:00 |
哪些老年人容易得阿尔茨海默病。阿尔茨海默病总是人们不愿意提及的话题，一旦得病之后，就像脑海中有一块橡皮擦，逐渐擦去记忆，连较亲近的人也不记得，虽然目前还没有明确它的病因，但经临床发现，阿尔茨海默病好像总是“偏爱”这些人群。首先，脑卒中可以增加阿尔茨海默病的发病风险，而且若是伴有高血压、心脏病、糖尿病等其他血管性危险因... 阅245 转1 评0 公众公开 20-05-22 08:36 |
大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，延缓大脑的衰老。七、葵花子：保持大脑思维敏捷。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁等元素以及维生... 阅9 转0 评0 公众公开 20-04-08 21:24 |
不想得老年痴呆，这5个吃饭习惯请立刻改掉！也就是说，如果说一个人出现老年痴呆症状的时候是65或70岁，实际上在20年前（即45或50岁）脑子里就产生这种毒性蛋白了，而且，这些毒性蛋白会慢慢地发挥作用。从中医理论看，手指上循行着很多经络，从大拇指到小拇指，依次与人体的6条经络相对应，并且还集中了一些重要穴位。2、一只手从食指到小拇指... 阅6 转0 评0 公众公开 20-03-20 09:52 |
