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中医上认为盐有消炎解毒防细菌的功效，而盐搭配上水就能让脚部彻彻底底吸收盐水的杀毒除菌成分，所以当我们将烧开煮好的盐水倒入脚盆中，在慢慢洗脚一个小时，不出一周脚臭就有很显著的改善。一看到这里大家一定想又是白醋，怎么到处都在写白醋？将醋倒入脚盆中，然后每日只需早晚浸泡两次，一次一小时，若是轻度脚气患者坚持四日就可以根治，... 阅63 转1 评0 公众公开 17-01-05 20:29 |
两个地方轻轻转一转，就能疏通12经络。轻轻的转动2个地方，比较能解决“堵”问题，还可疏通全身主要经络，促进气血运行！手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。▲ 手腕经络图。刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，... 阅22 转0 评0 公众公开 16-12-26 19:22 |
1、排毒委中穴：膀胱经为总的排毒通路，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。很简单的方法是：赶紧揉耳垂；10、太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强——脾主四肢，平时手脚冰凉的师兄大都脾胃不好，胃口比较差，吃的也比较少，所以调理脾胃是关键。13、揉昆仑穴，除膀胱经寒气：膀胱经是身... 阅21 转0 评0 公众公开 16-12-18 22:57 |
而且要注意锻炼腰部肌肉的力量，让腰椎稳定，这样的话呢，发生腰疼，发生腰椎间盘突出的可能性就会降低。如何保护腰椎呢？如果必须要搬东西挪东西的话，一定要屈髋屈膝蹲下拿东西，而且要把这个东西抱在自己胸腹，离自己越近越好，不要有很长的力臂，这样腰椎会承受很大的负荷，对腰椎损伤也很大。这样的话可以使腰肌和腹肌很强健，腰椎前后肌... 阅34 转1 评0 公众公开 16-12-13 13:06 |
三、45～55 岁为生命「高危期」（大多疾病在此阶段爆发，严重者危及生命，甚至就此而告别人间）；有数据显示，大致有八种疾病是这个阶段出现的，而且，这些往往是慢性的，可以影响到老年的疾病。第一波疾病：心脏病。第二波疾病：血栓。每天早晨是水分不足、血液凝聚的时候，这个时候吃一个番茄，可以最大程度地发挥番茄效应，减小血栓形成的可... 阅2 转0 评0 公众公开 16-10-07 07:45 |
塞上黑枸杞：男人的充电宝，每斤高达2000元！野生黑枸杞，主产于青海柴达木盆地，海拔2800-3000米的沙漠地带。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，其中钙、镁、铁的含量高于红枸杞。野生黑枸杞分布于高山沙林，十粒枸杞仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可晒1斤，产量稀少，珍稀、珍贵，是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，泡水后色泽自然，连续... 阅69 转1 评0 公众公开 16-10-02 20:01 |
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。2.单膝牵伸：牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸，另侧膝关节重复相同动作。3.中腰段牵伸：胸部朝地面，尽可能的前伸上体。2.坐位下腰部牵伸：坐位膝关节分开，身体前弯，保持对下腰部舒适的牵伸。4.股四头肌牵伸：使小腿靠近臀部，直至感... 阅1 转自天天快乐3... 公众公开 16-10-01 22:35 |
容易醒，调脾胃；睡不沉，调肾经。容易醒，调脾胃；50克酸枣仁捣碎后取汁，粳米100克与酸枣仁汁煮成粥，每晚睡前吃，养心、安神，还可以喝玫瑰花泡水。睡的不沉，感觉总是在醒着。大多是因为身体比较虚、精亏导致肾阴耗竭，心火独亢，除了睡的不沉还会有心烦的现象。这样的症状要先调理肾脏，在五色对五脏中，黑色食物是补肾的，吃些黑米、黑花... 阅1 转自天天快乐3... 公众公开 16-10-01 22:28 |
羊骨头泡一斤白酒：治疗颈椎病的偏方。颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治.骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。 阅1 转自白猿五行... 公众公开 16-09-28 17:42 |
解酒方法。尽管喝酒对我们身体的危害是非常大的，我们最好不要喝太多酒，但是由于某些原因，我们还是避免不了要喝酒甚至是喝醉酒，下面小编就为您介绍几种解酒的方法，帮你远离醉酒的痛苦。番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。米汤醒酒... 阅58 转0 评0 公众公开 16-09-26 23:08 |
