| 共 295 篇文章 |
|
第一，气虚可以导致汗出，在祖国医学中，气与汗相比，气为阳，汗为阴，中医四大经典《黄帝内经》里说：“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也！”由此得出经常汗出（即阴出），是因为阳不守（即气不守），而气不守得原因是因为气虚，所以说气虚可以导致经常汗出！第三，血虚可导致汗出，在祖国医学中，认为血为阴，血虚则阴虚，阴虚则火旺，火... 阅61 转5 评0 公众公开 18-01-20 16:02 |
健康｜一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛 赶紧让爸妈跟着做！膝盖痛。膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下，不到30秒，膝盖疼痛全部搞定。实际上，我们在坐车、或者看电视时，搓揉大腿正面，这样可以促进膝关节的血液循环加快，缓解膝关节疼痛。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，所以在天气寒冷... 阅66 转3 评0 公众公开 18-01-15 09:49 |
医生披露：你的血管堵没堵，比一比两条小腿就知道！就像没有三高的患者，经过入院后的详查，发现其下肢静脉存在血栓，剧烈咳嗽后，血栓脱落随着循环进入心脏，通过卵圆孔，进入全身的体循环，继而引起了脑梗现象，在临床上，类似的栓塞现象并不少见。想要预防血栓，疏通血管。踮脚会使得小腿肌肉进行收缩和舒张，刺激到血管，血管也会有规律地... 阅54 转11 评0 公众公开 18-01-13 22:24 |
梳子用的好，十种疾病全吓跑，看一把梳子“梳走”10种疾病。家家都有梳子，可如果你家的梳子只用来梳头，那真是太浪费了，梳子是我们身边很好的保健“神器”。好的梳子相当于一块刮痧板，在人身上的穴位和经络进行刮痧，不仅可以治病，还能达到防病养生的功效。 阅44 转4 评0 公众公开 18-01-06 10:29 |
独门拉筋法：身上筋结散，体内百病去！触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；五脏出了问题，首先在五官上会通过表现出来，所以五脏的功能也能通过五官来判断，五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。十二经筋很多都经过了头面，头面也可以抻筋，从而缓解脏腑的疾病。1、五脏拉筋之耳为肾，固肾调... 阅18 转1 评0 公众公开 18-01-05 21:22 |
中医顺口溜，养生保健很实用！那中医上有些顺口溜，在帮助大家养生方面有很好的作用。另外，还有一个蔬菜和养生之间的三字经： 阅11 转0 评0 公众公开 17-12-29 23:23 |
痛风的天敌，降尿酸解痛风，用一个好一个，快收藏！痛风的天敌终于找到，降尿酸解痛风，用一个好一个，快收藏！桑叶总黄酮可显著降低血清尿酸水平,与别嘌醇的降尿酸效果相当;并能显著降低尿酸氮、肌酐、丙二醛、甘油三酯、游离脂肪酸水平和肝脏系数、肾脏系数。它们具有清热解毒、消炎止痛的功效，材料巧妙搭配还可促进尿酸代谢，降低体内尿酸... 阅35 转2 评0 公众公开 17-12-25 23:50 |
教你一招就搞定，让你的手脚细腻又滑嫩。健康 | 手脚干燥裂口？冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，教给大家个方法，为自己和父母收藏。第1招：手脚裂口一招搞定。冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次... 阅17 转0 评0 公众公开 17-12-24 17:09 |
飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。梁丘：该穴位于伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼处；地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大... 阅13 转2 评0 公众公开 17-12-16 17:26 |
一招抬脚功，降服“百种病” 每天坚持15分钟就有效。一招抬脚功，降服“百种病”。抬脚功，原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。抬脚功到底有哪些良效？抬脚功的练法。1、开始“高抬脚”后，心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百下作为休息；2、之后马上第二次“高抬脚”，心中默数二百下，再放下脚休息默数... 阅28 转2 评0 公众公开 17-12-16 17:12 |
