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有5种食物，是衰老的“加速器”，女生想要皮肤好，尽量管住嘴。衰老总是会悄悄地来到我们身边，当你看到镜子里的自己感叹怎么又多了几条皱纹时，可能很少有人意识到日常生活中经常食用的一些饮食，正是我们人体衰老的“加速剂”，其实在我们身边有很多食物都会影响到皮肤状态，加速我们的衰老，因此我们在饮食这方面一定要多加的注意。这类食物... 阅1 转自老张话健康 公众公开 22-06-26 19:19 |
4种饮食习惯助你长寿4 种简单的饮食习惯， 用超级省钱的产品帮助您保护健康和延长寿命。因此，您应该在饮食中添加一些能够增强抗癌能力和维持血管平衡的食物，例如：绿色蔬菜、大豆、黑树莓、番茄、茶、石榴。最有效的干细胞再生食物之一是鱼。蒙特利尔大学的研究表明，富含鱼油的饮食可以促进再生过程，增加缺氧肌肉中细胞的产生，从而改善氧... 阅1 转自主妇小玉 公众公开 22-06-08 16:41 |
公鸡母鸡食疗疗效各不同。鸡肉的营养价值很高，可以起到温中益气、益五脏补虚损的功效，从营养成分上来看，公鸡和母鸡差不多，但是食疗功效却各有不同。中医认为，公鸡为雄，主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强。吃法上也有区别，母鸡一般用来炖汤，而公鸡适合快炒。因为母鸡脂肪较多，肉中的营养容易溶于汤中，炖出来的鸡汤味道更鲜美。 阅1 转自养生与益寿 公众公开 22-06-08 16:41 |
科学的饮食原则有助于驱除所有疾病。但无论你是谁，无论你做什么，都必须始终坚持按部就班的饮食原则他们自身的营养需要能够提供充足的能量和营养，从而保证身体的发育和维持日常活动。无论你遵循什么饮食，你都应该记住一个重要的饮食原则，那就是在你的日常饮食菜单中添加大量的蔬菜、块茎和水果。希望通过以上分享的信息，让读者了解健康饮... 阅1 转自主妇小玉 公众公开 22-06-08 16:41 |
很多人初次配镜的时候没有选择专业的眼镜店或是眼科医院，盲目配镜，不小心配戴质量差的眼镜，就会容易加深近视。而且，因为青少年儿童处在视力发育和频繁近距离用眼的阶段，视力变化较快，当眼镜的矫正度数已无法满足正常的用眼需求时，为了视物清晰，很多孩子就会出现眯眼看东西的习惯。如果孩子眼镜已经不适合近视度数的变化或眼镜出现损伤... 阅1 转自皙姑娘 公众公开 22-05-27 23:13 |
维生素A、维生素B1（硫胺）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。脂肪，又称为真脂、中性脂肪及三酯。①不饱和脂肪，如单元不饱和脂肪和多元不饱和脂肪一直以来被认为与降低胆固醇水平、减少冠状动脉疾病的风险有... 阅1 转自紫色冀书馆 公众公开 22-05-27 22:34 |
3、舒筋丸(《中国基本中成药》)：制马钱子、麻黄、桂枝、羌活、独活、防风、乳香、没药、牛膝、续断、杜仲、木瓜、千年健、钻地风、甘草。4、山药丸(《中国基本中成药》) ：山药、马钱子粉、麻黄、自然铜、千年健、乳香、没药、杜仲炭、怀牛膝、羌活、木香、狗脊、红花、防风、续断、柴胡、地枫皮、甘草。（《光华医学杂志》㈡马钱子五钱，焙黄... 阅1 转自一日一方... 公众公开 22-05-27 22:30 |
根据《中国居民膳食指南（2022）》，平衡膳食准则包括如下八个方面：在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。（图源：图虫创意）此外，在家也别忘了少量多次地喝水，成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。（图源：图虫创意）如果办公的时候总是出神，可以办公前先把当天的工作罗列出来... 阅1 转自春雨医生 公众公开 22-05-27 22:30 |
圣人孔子就说得很明確：『非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。1.调补脾胃，益气升阳，寒湿困脾型——补中益气丸临床症状：大便溏稀、腹痛肠鸣、腹胀不想吃东西、头痛鼻塞、浑身发冷、疼痛等。舌象：舌质淡、舌苔薄白。舌象：舌质红、舌苔黄腻。4.柔肝缓急，疏肝行气，理脾运湿，肝郁脾虚型——痛泻宁颗粒临床症状：腹痛即泻、胸肋胀闷、... 阅1 转自溱湖之恋 公众公开 22-05-27 22:29 |
