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四个名方帮你解决 | 健康之路。黏腻型便秘也是老年人常见的一种便秘类型，这类患者会出现排便不净、黏滞不下的感觉，中医认为大便黏腻是湿邪困脾所致。推荐：一味薯蓣粥。五更泻是老年人常见的排便问题，老年人在早晨阳气虚弱，阳气升发不起来导致腹泻，中医认为五更泻是由于脾肾阳虚所致。五味子酸味独盛，有收敛固涩的功效，用于止泻效果显著... 阅46 转0 评0 公众公开 19-03-26 11:48 |
心脾两虚。“肝藏血，血舍魂”，肝是藏血的，而魂以血为舍，因此可以认为魂归于肝，如果肝血不足，人就会出现魂不守舍、多梦纷纭。心属火，肾主水，心属阳，肾属阴，肾水要不断地向上滋养、接济心火，使心火不要太旺，心火要不断地下潜照顾肾水，使肾水不太寒，两者之间互相交流，心肾相交就能够睡得很好。天王补心丹可补肾阴、降心火，一共13... 阅58 转1 评0 公众公开 19-03-26 11:47 |
玉米中含有卵磷脂、亚油酸，对血管有很好的保护作用。知识问答：玉米有甜玉米和糯玉米之分，甜玉米和糯玉米哪个升血糖更快呢？专家表示，糯玉米对血糖升高和持续影响更为明显，糖尿病人要少吃糯玉米。新鲜的玉米可以煮着吃，还能制成松仁玉米、玉米烙等各种美食！另外豌豆含有赖氨酸，赖氨酸在稳态调节中可以起到免疫调控作用。豌豆可以美容养... 阅39 转1 评0 公众公开 18-12-11 20:42 |
种子是在秋冬时形成的，它在春夏时吸收了天地日月之精华形成了种子，种子中存在着植物生命的所有信息，种子中含有蛋白质、糖、脂肪等，多吃种子会使我们一直处于生机勃勃的状态。古籍里记载：枸杞可以补肾益精，久服能够坚筋骨、轻身不老。“心肾相济，水火相济”，所以服用枸杞可以降虚火，如果真的有火气，可以服用一些枸杞菊花茶来降肝火。... 阅42 转1 评0 公众公开 18-12-10 12:40 |
专家教你几招自测血管健康 | 健康之路。许多疾病都与血管有着密切的关系，了解、预防血管疾病刻不容缓！而盐的摄入量与血压成正比，摄入过量的盐之后，会喝相应的水来缓解，导致血管容量扩张，造成动脉硬化，增加心脏负担。下肢动脉阻塞危害大，经常腿凉的人是极有可能下肢动脉阻塞的，通过摸足背动脉的方法可以自测。体重超标意味着患高血压、... 阅33 转1 评0 公众公开 18-11-22 18:26 |
2个药方1组操，沈氏女科教你“补肾护肾”大法！肾里储藏着人体最重要的物质——肾精，肾精包括肾阴、肾阳、肾气、肾水。今天，沈氏女科带来传承百年的补肾方法。保肾护肾，从现在开始吧！沈氏女科调肾益精汤。功效：鹿角霜具有补肾助阳、温经散寒的功效；沈氏女科调肾阴阳方。生杜仲具有温润肾阳、强壮腰膝的功效；桑寄生具有补肝肾、强筋骨的... 阅795 转61 评0 公众公开 18-09-13 12:36 |
红光满面气色好有可能是高血压。除隐匿性高血压外，还有一些易被我们忽视的症状提示您实际上已经患上了高血压，“红光满面”就是其中一例，一旦出现，应及时就医，做到早发现早治疗。“红光满面”原是高血压。被确诊为原发性高血压病。在治疗这类高血压时，除了药物治疗外，非药物治疗也很重要。高血压患者在运动前要根据自己的身体状况来选择... 阅71 转0 评0 公众公开 18-09-08 23:24 |
香菇中含有免疫系统的刺激剂——香菇多糖，可以刺激人体内的巨噬细胞的增加，从而增强免疫力。茶树菇是一种高蛋白低脂肪的菌类，其中的降压活性肽（血管紧张素转换酶抑制肽）和钾含量丰富，对高血压患者具有降压的作用。硒是抗氧化的营养素，是组成谷胱甘肽过氧化物酶的必需品，没有硒人体就不能组成这种酶。谷胱甘肽过氧化物酶有强大的抗氧化... 阅37 转1 评0 公众公开 18-09-08 23:23 |
专家教您“四大法宝”避开它！您了解心血管疾病吗？为什么暴脾气易患心血管疾病？专家建议不能经常发脾气、怄气，会增加心血管疾病的发病率！不是所有暴脾气的人都会患有心血管疾病，所以我们应该在发脾气时自检一下。专家为您带来缓解心血管疾病的。丹参饮中含有丹参、檀香、砂仁。四、八段锦疗法。八段锦疗法是一类早期健复的疗法，对于刚动... 阅42 转0 评0 公众公开 18-08-27 22:31 |
高血压导致心血管疾病。高血压能够直接导致心脏血管以及全身血管的损伤，中国45%的人是因为心脏病离开世界，这些人里面2/3是高血压导致的。高盐饮食。如酱油，15ml酱油含的盐分为6克，一桶方便面中大概含有8克的盐，一颗咸鸭蛋含有3克的盐，三两挂面含有5克的盐，一袋榨菜含有6克的盐……糖尿病人80%最后都是因为心血管病而去世的，糖尿病会导... 阅42 转0 评0 公众公开 18-08-27 22:31 |
