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积累50年的秘籍传世｜如此用针，必有所得！群针就是取多个穴位扎多根针，才治好一个病。贺普仁1965年版的《一针一得》讲了一个故事，说明群针的缺点：“宣武区，有一个道士擅长针灸术，以针灸众多（群针）著称。每日观内络绎不绝，颇得一般人所赞颂。据了解，在那里治过病的人也有很多确实有其效，惟起针后病人疲劳颇甚，多数都需要卧床休息1-2... 阅125 转25 评0 公众公开 18-11-23 09:53 |
山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟，打浆，山楂加水煮熟，取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。25．气血双补黄芪大枣汤：对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子，女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮女贞子... 阅181 转25 评0 公众公开 18-02-28 22:01 |
阅246 转16 评0 公众公开 17-12-25 21:52 |
功 用：二穴相配具有疏肝理气，清除肝胆之湿热，通调腑气的作用。功 用：二穴相配具有疏通三焦之郁热，泻肝胆之火，通调经络之气这作用。功 用：二穴相配具有泻胃火，降呕化积滞，理气止气止痛之功。功 用：二穴相配可疏风清热，调气止痛，通经和络。二穴相配，疏风泄热之功相得益彰。功 用：二穴相配可通调下焦气机，行气止痛，利湿消炎。功 ... 阅49 转12 评0 公众公开 17-07-06 12:16 |
脚趾甲长进肉里？如果说什么事最让人遭罪，那肯定要提到「脚趾甲长进肉里」这件事了。其实「脚趾甲长进肉里」这个问题在医学上叫做「甲沟炎」，顾名思义就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案，但由于很多患者对于这个病认识不足，导致术后甲沟炎卷土还会重来，非常遭罪... 阅73 转5 评0 公众公开 17-05-23 23:52 |
冷谦活了105岁，他的养生方法都在这首诗里。前半句说的是咽唾养生法，即闲时静坐，凝神闭口，舌舔上腭，唾津自生，渐至满口，伴以舌尖绕齿30次，将唾津分3次漱咽入肚内，用意念将唾津送至丹田处。后半句是授人导引养生法，即暇时绝虑，想象真火自涌泉穴生起，随吸气渐引上双腿、脊背至头顶，稍停后再随呼气慢慢降入丹田。后半句是说抗衰老，重... 阅37 转2 评0 公众公开 17-05-13 15:05 |
沉腰锻炼法有两种： （1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。图1：伏卧沉腰法。图2：仰卧沉腰法。范医师说，如果有条件的话，严重腰椎间盘突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以后，请别人帮助，再做一次... 阅46 转3 评0 公众公开 17-02-15 13:12 |
头痛与“气”有关，揉揉“消气穴”，试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛，然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择：1偏头痛偏头痛多与三焦经有关。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。9肾虚头痛肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴等改善。10左边的偏头... 阅36 转3 评0 公众公开 17-02-10 21:44 |
