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食疗养五脏，肿瘤名医给出的这份清单请收藏！食疗别走极端。食疗方推荐：桂圆莲子粥。做法：同煮成粥，加适量白糖。功效：有益心宁神、养心健脾的作用，适用于心血不足、脾胃虚弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。食疗方推荐：山药薏苡仁粥。食疗方推荐：鲜梨贝母汤。食疗方推荐：枸杞猪腰粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用... 阅1 转自丹江川流... 公众公开 24-04-02 07:22 |
脾胃不好多吃“土”，脸色不再“土”~甚至还长斑、起痘（脓包痘）、黑眼圈、眼袋明显，不仅脸色“土”，人也越长越丑了今天，给大家分享几个常见的补脾、养胃的食物，让您从日常生活里养好脾胃，做一个水灵灵好气色的美人~脾胃五行属土，而土气甘平醇厚，有补中益气、补益脾胃的作用。我们常吃的薯类比如山药、土豆、芋头、红薯这些因为长在土... 阅28 转0 评0 公众公开 20-08-31 22:00 |
此时，可吃生姜或用生姜泡脚。生姜红糖膏：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜100亳升冲服，... 阅33 转0 评0 公众公开 20-08-24 22:22 |
又因五月各种蛇虫蜈蚣蝎子等毒虫变多 ，所以叫”恶月”、“毒五月”。毒五月，容易中什么毒？所以毒五月最容易中热毒、湿毒、和寒毒。这个月人体阳气向外走，浮在体表，体内脏腑的阳气反而变虚了。四招防毒，安度毒五月“危险总是伴随着机遇”，毒五月虽然有这三种毒，但也是祛毒的好时机！夏季外界的温度高，阳气足，对于湿毒、寒毒引起的慢性... 阅208 转0 评0 公众公开 20-06-25 23:28 |
用醋泡过这三样东西，常吃不容易生病!1、醋泡黑豆。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。原料：黑豆适量，醋适量。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香... 阅15 转1 评0 公众公开 20-06-05 22:27 |
古人经常泡脚、用手按摩自己的脚心、天天散步，就是把气血引到脚上去，只要新鲜的血液能引到脚上，令到气血畅通，便可带走在足部积存的代谢后废物，运到肾脏处理后排出体外。在这样的一蹲一起、一压一放、一冲一回的气血往复运动中，就像涮瓶子一样，使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统。当下... 阅7 转1 评0 公众公开 20-05-06 09:42 |
一粒桑葚7味药！桑葚有补肾的作用，肾气不固头发就会变白，想要乌发的朋友一定要趁桑葚上市的时候多吃些，新鲜的功效更好噢。桑葚有补肝的作用，补肝可以明目，经常吃桑葚，它表皮的花青素还可以扩张眼部血管，达到明目的效果。如果想利用桑葚的养生功效，却又怕其寒性，可以用水将桑葚和姜一起煮着喝，生姜水会中和掉桑葚的寒性，这样的吃法养... 阅14 转0 评0 公众公开 20-03-19 22:46 |
睡前踩一踩，半夜不尿尿，让你一觉睡到天亮！巧治入睡困难：茯苓安神汤。药材：茯苓：30克、半夏：15克、薏米：30克、炒枣仁：15克。接下来为大家介绍一个用茯苓治疗燥热失眠，睡不踏实的小方子——。茯苓的作用介绍。茯苓更像个中药，中医里面茯苓的主导功效：提到大枣，我们首先会想到补血的功效，实际上大枣有另一个很重要的作用，就是安神... 阅5 转0 评0 公众公开 20-03-18 11:25 |
脊柱操视频教学（拯救脊柱健康）以下向大家分享一套脊柱操视频教学，节奏舒缓、能有效缓解脊柱疲劳，维持良好脊柱形态，适用于各年龄段人群锻炼，作为单位工间操或学校课间操也不错。在佛医禅观实修课上，弘南老师也多次讲述过脊柱调理的方法和重要性，欢迎大家参加学习。欢迎加入「佛医堂云道场」超级会员，可参加每年至少数十次会员网络课，... 阅9 转0 评0 公众公开 20-03-06 13:28 |
而且：“中风已经成为我国第一位死亡原因！”2015 年 10 月，中国卒中协会发布《中国卒中流行报告》的结论：中国每12秒就有一人发生卒中，每 21 秒就有一人死于卒中。在这些因素中，行为因素是占比最多的，但是行为因素也恰好是我们最好控制的，行为因素包括饮食和日常习惯，也就是说，做好这两方面就能远离大部分的脑中风。2、炒菜加番茄——... 阅2 转0 评0 公众公开 20-02-17 22:57 |
