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所有女生，出门真的可以改命。所有女生，出门真的可以改命，这话一点不假。我是很喜欢去公园的，走进随便一个公园，坐在长椅上，看来来往往的人，四季变换的景色，心中再多烦闷，都会随着时间的流逝，烟消云散。这就是公园存在的意义吧，苦恼的人们去公园待上三分钟，心静了，心情也好了。女生们无处可去时，真的可以出门去公园转转。出门脚踩... 阅10 转0 评0 公众公开 25-01-12 01:11 |
干了20年心理学的北欧大姨说：我靠这10个哄自己开心的小技巧，生病5年，撑到了今天（不是药）……科学有趣有美丽蓝字，设为星标?进入北欧世界说句心里话，比起北欧的光鲜亮丽，美艳动人的年轻女郎，我更喜欢和这里稍稍上了年纪的大姨、大妈，交朋友，聊人生。二是因为，北欧大姨，大妈们的日子里，有我喜欢的烟火气，里头攒足了劲，有要把生活... 阅6 转0 评0 公众公开 24-07-12 18:37 |
《不能承受的生命之轻》阅读笔记：人只有一次生命，绝无可能用实验来证明假设，因此他就永远不可能知道为自己情感所左右到底是对还是错。1.「人只有一次生命，绝无可能用实验来证明假设，因此他就永远不可能知道为自己情感所左右到底是对还是错。7.「自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。自学者是主动探索学习... 阅4 转0 评0 公众公开 24-06-09 22:24 |
非常治愈的一段话：“只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会过得特别舒服自在！”人生不如意事十之八九，我们总是习惯于为那些没有发生的事情担忧，为那些无法掌控的结果焦虑。学会享受孤独，你会发现内心无比强大。人生苦短，不要把时间浪费在无谓的事情上。放下那些不必要的关注，停止那些无意... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-16 21:12 |
发现个能量不外泄的最好方法：永远不要讨厌任何人。永远不要去讨厌任何人，因为你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响，但会让你损失惨重，而且讨厌一个人，其实在外泄你的能量。而且，你每次想到他们，就是让自己反复回味，那种恶心的瞬间，就是损耗自己的能量。把力气花在美好的人事物上面，充满正能量，元气满满，存好心，说好话，办好事，做... 阅3 转1 评0 公众公开 24-05-08 09:59 |
女性成长嗨，我是素心~图源xhs博主：潤子run最近，看到一个帖子，很有意思：人补：穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的饭菜，跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人舒适地待在一起，很多的身体和心理的疾病需要靠良好的气场补好的。素心自己，喜欢和这两类人打交道：⑤高能量的人不是那种鸡汤式的高能量哈，而是那种言谈举止透漏着稳重和自信的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-22 12:36 |
一个延长快乐的简单技巧，却常常被我们忽视。换句话说，快乐体验可以分为预期快乐 vs 体验快乐。我们日常更多接触到的可能是体验快乐，但预期快乐却常常被我们忽略。在多项精神病理学研究中[2][3]，尤其是在精神分裂和抑郁症患者中，体验快乐与非患者无异，但预期快乐是缺失的。这可能跟每个人的想象力、开放性[2]程度不同有关：如果 Ta 对不同... 阅7 转1 评0 公众公开 24-04-16 22:28 |
这2个字，能解决50%的心理问题。史蒂芬·柯维在《高效人士的七个习惯》中提出每个人都有两个圈：关注圈和影响圈。当你专注在“影响圈”的时候，专心做自己力所能及的事，你的能量是积极的，通过不断的努力，能够使影响圈不断扩大。一个人痛苦的根源，在于执念太深。安肯心理有“青少年心理中心”、“人际情感中心'''''... 阅13 转0 评0 公众公开 24-04-10 10:07 |
似乎生命中大部分时间已被工作占据，不由思考下工作的意义……1. 工作的意义。其实工作就是工作，本身也没太大的意义。做热爱工作固然很好，工作时多行动，少抱怨，常微笑，情绪健康才是第一。工作不是生活的唯一，4. 领导画的饼，听听就好。有心栽培你的领导，认真画饼的领导，另外保证情绪良好，下班回家坏情绪全部扔掉……如果工作实在不太... 阅21 转0 评0 公众公开 23-11-27 09:47 |
