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| 共 118 篇文章 |
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人体静态中会凝聚宇宙的微观能量粒子，这个微观粒子就是能量，是高密度的微观能量，所有经过站桩锻炼的人都有这样的经历：就是感觉有一种内气是由身体表面的经络、筋膜开始循行，随着站桩时间的延长，内气也在不断地向身体内部渗透，由皮肤表面到肌肉中的筋膜再到骨肉之间的筋膜，到达骨头的表面，最后直至渗透到骨髓……而在各种传统健身锻炼... 阅1 转自金口诀赵... 公众公开 19-04-20 10:51 |
四、十二地支属性：子为阳水，亥为阴水，寅为阳木，卯为阴木，巳为阴火，午为阳火，申为阳金，西为阴金，辰戌阳土，丑未阴土。二.生克关系：相生：金（生）水，水（生）木，木（生）火，火（生）土，土（生）金相克：金（克）木，?木（克）土，?土（克）水，?水（克）火，?火（克）金。春木火土金水夏火土金水木秋金水木火土冬水木火土金。土能... 阅1 转自宏图图书... 公众公开 19-04-18 21:23 |
但是，肺为娇脏，不耐寒热，热邪会灼伤肺造成肺热，寒邪会侵袭肺造成肺寒，无论是肺寒还是肺热都会使肺宣发肃降的功能失调，出现肺失宣降、肺气上逆而引发咳嗽病证。千百年来一直是中医补气健脾的最基本方，之前介绍过的“人参归脾丸”、“补中益气丸”、“逍遥丸”等中成药都含有此方，还有著名的六君子汤、人参健脾丸、参苓白术散、都气丸、... 阅1 转自高原雄鹰7... 公众公开 18-10-09 11:10 |
▼单腿深蹲。▼站立"俯卧撑"▼膝盖俯卧撑。▼俯卧撑。▼宽距俯卧撑。▼钻石俯卧撑。▼击掌俯卧撑。▼单手俯卧撑。▼高位俯卧撑。▼倒立俯卧撑。▼仰卧腿举。▼飞行式腿举。▼交替腿举。▼垫脚引体向上。▼正手引体向上。▼反手引体向上。▼正反手引体向上。▼屈腿式悬挂。▼直腿式悬挂。▼直腿式引体向上。▼悬挂抬腿及杠。▼俯卧撑... 阅14 转0 评0 公众公开 18-10-05 12:47 |
三丰丹法6.2 三丰丹法（2015-5-17 09:05）一、筑基三丰派认为筑基是初功，在于寂灭情缘，扫除杂念。心平则神凝，气和则息调。所以大凡打坐须将神抱住气，意系住息，在丹田中婉转悠扬，聚而不散，则内藏之气与外来之气交结于丹田。日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊、双关而上游于泥丸，旋复降下绛宫而下丹田，神气相守，息息相依，河车之... 阅521 转5 评0 公众公开 18-09-29 14:50 |
子午流注十二时辰养生详解。流注，即十二经脉气血运行的过程，以及在十二经脉的井、荥、输、经、合等特定腧穴上所呈现的气血盛衰情况，由于年、月、日、时等时间的变化而相应地有所不同，根据这个原理，按时选穴进行治疗，即为子午流注时间针法。◆ 现今大多中医大夫对子午流注时间针法都存在着一定的误解，认为太过复杂，不适用临床治疗，而能... 阅1 转自朱1971 公众公开 18-09-21 16:02 |
子午流注：中医十二时辰养生法继续阅读。子午流注理论，是将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节奏、时相特性。胃经多气多血，像一个营养物质的能量站，是人体能量的源头。以气的变化来说，阳气是半夜子时开始生，午时阳气最亢盛，午... 阅152 转2 评0 公众公开 18-09-21 16:02 |
中医子午流注十二时辰养生法，十二经络对应疾病治疗！比如：你在肝经（1～3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。子午流注循经按摩仪是一款智能化、标准化、专业化的针灸工具，它将古代中医针灸医学中的最佳时间疗法——“子午流注”“灵龟八法”与现代微电子科技相结合，不但解决了中医针灸中的最佳时间问题，... 阅1 转自ZHENGNS331 公众公开 18-09-21 16:01 |
肝肾同源，伤肝就是伤肾。肾属水，水生木，肝属木，也就是说肾是肝的妈妈。肝阴不足了要向肾要。肾是先天之本，脾是后天之本，肾阴伤了就会拖累脾，脾阴也会伤。前面说过，熬夜伤的最重的是肝肾之阴，有什么可以补肝肾之阴的呢？黑豆黑色入肾，长的又像肾，当之无愧被称为“肾之谷”，不仅能够滋肾阴，还能够把肾里面的虚火引下来，同时还能够... 阅55 转9 评0 公众公开 18-09-12 22:49 |
岐黄小广告。冬瓜莲子粥。夏季炎热，贪食瓜果冷饮，容易损伤脾胃阳气，豆蔻性温，归脾、胃经，有温脾胃阳气的作用。功效：伏天养生必备莲子心，就是莲子中间的绿芯，能清热去火，主要清的是心火。食材及做法：如果要喝绿豆汤，煮的时间就应加长，以 30 分钟到 1 小时为宜，豆子煮烂到开花，汤变得浑浊，喝起来有沙沙的感觉，这样的绿豆汤清热解... 阅42 转0 评0 公众公开 18-09-12 22:47 |
