| 共 4286 篇文章 |
|
气虚的人无力，阳虚的人怕冷...身体有4种“虚”，看看你是哪一种。体虚有四种，分别是气虚、血虚、阳虚、阴虚，它们与我们的五脏相对应，如肾虚、脾胃虚等等。推荐：山药薏米芡实粥。将薏米、芡实放入锅中，倒入清水，大火煮开；气能生血，气虚时间一长，很可能会引起血虚。将羊肉片、姜、葱、当归一同放进锅中，加适量的水，放入盐后拌匀，煲2... 阅26 转1 评0 公众公开 20-09-15 09:57 |
这位美丽神仙就是国家级名中医陈彤云。很多人大老远来不为看病，专门为了亲眼目睹陈彤云是不是传说中的美丽神仙。“其实，我的养生保健的观念和做法，很简单，人人都能复制！”陈彤云说。陈彤云认为心是一身之主，而心最容易受到情绪的影响，所以，养心必须要控制好情绪。步入90岁后，陈彤云常常幽默地说自己是一位“90后”。“我的血糖、血脂... 阅18 转0 评0 公众公开 20-03-01 13:38 |
陶潜喝了酒，弃官不做乡下走。杜康喝了酒，一壶佳酿解千愁。刘伶喝了酒，神灵焉能帮戒酒。阮籍喝了酒，竖子咏怀八二首。右军喝了酒，兰亭翰墨领千秋。王勃喝了酒，滕王阁序成不朽。东坡喝了酒，长叹明月几时有？稼轩喝了酒，沙场点兵恨悠悠。岳飞喝了酒，恨不饥餐兀术头。将军喝了酒，文人喝了酒，同学喝了酒，同事喝了酒，朋友喝了酒， 阅11 转0 评0 公众公开 20-02-06 12:28 |
〖中药佳方〗治疗颈椎病特效的祖传秘方/2? ? 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-02-03 16:33 |
（4）、冬季老人的抵抗力更低，这个时候比较容易受到疾病的困扰，尤其是呼吸系统疾病，有些老人的体质比较差，严重的就会威胁到生命。很多老人都会有孤独的感觉，长期在外工作的子女无法回来，很容易让老人产生孤独等负面情绪，这种情绪积压多了也对身体有影响，所以家人要适当的陪伴老人，不要让老人有这种情绪，力所能及的为老人做些事。作为... 阅80 转2 评0 公众公开 20-01-12 20:18 |
降血脂是一个笼统的说法，因为血脂包含两大类物质，一是甘油三酯，二是胆固醇，包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白三种。而胆固醇和低密度脂蛋白大部分来自于自身的合成，食物当中吸收的量比较小，因此食物胆固醇高低对血胆固醇影响很小。大部分血脂升高的人，都是甘油三酯升高，而甘油三酯和饮食的关系非常大。吃素对胆固醇和低密度脂... 阅365 转3 评0 公众公开 19-12-28 21:17 |
吃这种肉竟能清除血管斑块、紧急降压！鸡胗可以说是鸡身上脂肪最少的部位了，每100g鸡胗只含有脂肪2.8g，但蛋白质很高，达到19.2g。经北京市营养源研究所检测，鸡肉的蛋白质含量是鸡汤的近20倍，所以说，喝鸡汤时也得吃鸡肉，这样才能补充蛋白质。枸杞子性味甘平，同样具有滋补肝肾，益精明目的功效，与女贞子、菟丝子合用增强滋补肝肾及明目的... 阅46 转2 评0 公众公开 19-07-31 07:46 |
据记载，在古代，黄芪的地位颇为尊贵，只有“尊荣人”才可以享用，不过现在不一样了，黄芪人人吃得起，国医大师健康推荐最简单的吃法就是泡水喝，取黄芪5~10克，开水泡10~20分钟后代茶饮即可，可反复冲泡。黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压，非常好。在癌症高发的三十年间，这个村子居然没有一... 阅82 转11 评0 公众公开 19-07-26 09:04 |
这两件事会让血栓瞬间脱落，堵塞血管！当斑块深入血管，直击颈动脉，导致人体血管出现“大堵车”时，一旦剧烈活动，斑块脱落，就会堵塞血管，诱发脑梗。对中老年人和心脑血管疾病患者来说，由于血管柔韧度较差，久坐后猛然牵拉，还可能“撕裂”血管，诱发“主动脉夹层”等严重后果。中老年朋友久坐，如下棋、打麻将等可能引发下肢深静脉血栓，... 阅79 转6 评0 公众公开 19-07-25 09:23 |
【功效】夏季炎热，贪食瓜果冷饮，容易损伤脾胃阳气，豆蔻性温，归脾、胃经，有温脾胃阳气的作用。伏天养生必备莲子心，就是莲子中间的绿芯，能清热去火，主要清的是心火。如果要喝绿豆汤，煮的时间就应加长，以 30 分钟到 1 小时为宜，豆子煮烂到开花，汤变得浑浊，喝起来有沙沙的感觉，这样的绿豆汤清热解毒的功效才好。绿豆汤有消暑益气、清... 阅79 转9 评0 公众公开 19-07-21 19:32 |
