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慢性胃炎病人的饮食调理。有些慢性胃炎病人总希望寄托于特效药，而忽视合理的饮食，生活规律，其实后者更为重要。三 为了保护有病的胃粘膜，减少对胃粘膜的损伤， 吃饭时要细嚼慢咽，使食物充分磨碎，并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。四 如病人胃酸过少，应经常吃一些酸味的食物，如酸牛奶、醋烹菜肴，酸性水果，如山楂、苹... 阅1 转自养生与益寿 公众公开 24-01-24 17:02 |
长寿的3种行为，运动第三，睡觉第二，第一很多人做不到！当代大环境下，工作压力、家庭压力，如此种种压的人喘不过气，失眠、亚健康、心理疾病等困扰频发，各种养生的词汇也开始频频出现在普通人的生活中。人人都想长寿。影响寿命长短的行为：运动第三，睡觉第二，第一很多人做不到。运动好像一扇窗，窗外的风景往往在你意料之外。 阅1 转自静心乐乎 公众公开 24-01-24 16:57 |
千年古方——耳鸣丸，专治几十年的耳鸣??千年古方——耳鸣丸，专治几十年的耳鸣??菟丝子是种子，种子类的药材都是走肾的，可以直接补肾精，肾精又能化生阴阳，所以菟丝子是阴阳双补，既可以补肾阴，又可以补肾阳。同时莲子是植物的种子，植物的种子都是入心经的，所以莲子又能养心安神，对于那些耳聋耳鸣、心慌心悸、心神不安、失眠多梦的人非... 阅1 转自沙澧闲人... 公众公开 22-03-24 17:06 |
长寿的六个习惯,不妨对照一下,你做到几条?因此日常饮食清淡是非常有必要的，保持一个好的饮食习惯可以减轻肠胃的压力，肠胃蠕动快也能加快身体对于营养物质的吸收。在日常生活中有非常合理的饮水习惯，及时为身体补充所需要的水分，能够身体器官的功能进行改善为身体补充能量。建议大家在日常生活中养成经常喝水的好习惯，千万不要等口渴了才喝... 阅1 转自健康一线网 公众公开 22-02-11 11:05 |
2016年，烟草行业全年实现工商税利10795亿元，全年上缴财政总额10006亿元。排名第二的工商银行是2782亿，将排名2，3，4，5，6，7，8的数据加起来能达到10962亿元，才能超过烟草行业。而号称最能赚钱的美国苹果公司，18年利润484亿美金，才刚刚超过中烟的40%。”但这终究是玩笑，出于烟草的特殊性，全面强制戒烟是绝对不理智的。 阅1 转自丨较高端... 公众公开 20-11-21 21:28 |
身体健康，就是最大的福报。糖尿病患者达到9420万人；趁一切还来得及，好好爱惜身体吧，健康才是最大的资本。在医院里住了13天，严俊杰各种身体指标才终于回归正常。身体健康是你奋斗前程的基础，不是你一路向前的牺牲品，身体健康是你享受未来的资本。作者简介：KK，富书专栏作者，富书新手写作营学员，富小书的人，热爱可抵岁月漫长，本文首... 阅1 转自富书 公众公开 20-06-26 08:17 |
肝不好，手脚会有4种表现，若占1个，警惕是肝在向你“求救”！右下腹偏上就是肝区，肝区一般是不会发生疼痛的，因为肝脏是没有痛觉的。多饮茶，可以帮助肝脏排毒，减轻负担，亦可保肝护肝。春天发芽的婆婆丁，药用价值高，入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤，效果显著。眠夜卧血归肝，养肝血。尤其... 阅1 转自小赵养生库 公众公开 20-05-03 16:56 |
50岁，是生命“高危”期，想健康，做好3防3戒，长寿或与你有缘。良好的睡眠质量才能保证充足的睡眠，好的睡眠可以减少人体患糖尿病、心脏病等疾病的机率。华花苗根红茶是经过红茶的发酵手段将华花苗发酵而成，可以降低华花苗本身的寒性，适合女性长期饮用。提到保肝，有一种不得不提的植物就是黄蓝菊，是一种药食两用的植物，其根茎也有特别好... 阅1 转自野蝴蝶的... 公众公开 20-05-03 16:52 |
3个喝水的坏习惯很伤身！但是，知道喝水的重要性和会喝水可是两码事。在现实生活中，很多人并不知道怎么喝水，而且存在一些不好的饮水习惯。因此，口渴才喝水，特别是忍渴的饮水习惯必须要改掉。坏习惯之三：饭后马上喝水。对于后者来说，就是要在短时间内大口大口地喝水，而且吞咽时要快一点，让水尽快到达结肠，刺激蠕动，从而促进排便。在运... 阅1 转自老张话健康 公众公开 20-04-13 17:26 |
逍遥丸，归脾丸，桂枝茯苓丸......这些熟悉的中成药还有新作用。归脾丸是常用中成药。用法：每日服归脾丸3次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈。桂枝茯苓丸是一种常用中成药，具有活血化淤、缓消包块的功效，适用于妇女少腹宿有包块，按之腹痛挛急，或妇女月经困难、经停腹痛、难产、胞衣不下、产后恶露不尽而腹痛拒按者。用... 阅10 转0 评0 公众公开 20-02-15 19:34 |
