| 共 360 篇文章 |
|
心无一物则物泯，心无一念则念泯，心无一理则理泯，心无一事则事泯；息行心行，息住心住，息运心运，息止心息。玄门有住息法，止息法，住心法，止心法；心有心灵光，性有性灵光，脑有脑神光人佛家称头光），五官百骸，莫不有能，莫不有神，亦莫不有光；息心止念法。欲得其本心，全其真阳，则须寂其心，死其心，使一心不动，万念俱止，心寂则念... 阅50 转7 评0 公众公开 22-12-21 08:19 |
修补亏虚身体生精功。双目睁着观正中之光，不要看远光，只要看近光。转完眼珠之后，闭目内视祖窍穴内虚灵之气约五分钟，口中生出津液，用舌往后一吮，咽入脐下气穴之中。收功下坐，如是练功百日，炼性炼命，化阴生阳，血液流经气穴，经过性光蒸化，就产生精水，精水积满，外阳必举，再炼周天运化精水补亏。4，气穴就是下丹田（脐肾相对的中间，... 阅36 转8 评0 公众公开 22-12-07 07:32 |
本文选取常见疾病的37种，按病种介绍穴位按摩的体位和方法，详细介绍了每个穴位按摩时的手法和刺激时间，由于篇幅所限，没有详细介绍每个所提到的穴位的具体定位，希望对大家能够有所帮助，有的穴位取穴简单，操作方便，自己按摩即可，有的穴位自己操作不方便，例如后背的穴位，自己是没办法按摩的，再次强调一下，要在按摩医师指导下采用正确... 阅32 转9 评0 公众公开 22-06-10 11:50 |
中气不足，呼吸不畅，告诉你一个“采气”的方法。中气是中医的名词，中气它是怎么来的呢？就天地之气，清气上升，浊气下降，这就是中气的力量。造成这个中气不通，或者我们常说的中气淤堵的主要原因是分男女的。所以我们常说的男人的问题，上热下寒就是指中气的通道不畅，这是中气的一个淤堵的问题。所以说当我们知道中气淤堵调中气的时候，我... 阅59 转4 评0 公众公开 22-02-10 17:50 |
0基础学静坐，静坐过程中“意守”的秘密。其实我们在静坐过程当中呼吸是自然发生的，有同学说心息相依，什么叫心息相依呢？所以我们作为一个观察者，如是觉知我们的呼吸，如是觉知我们身心的状态。在身心轻安的过程中，我们的呼吸是悠长的，后期慢慢会变成微弱的，并且身体非常舒服，身体非常清凉，身心也是放松的。身体会出现很多问题，就像我... 阅182 转16 评0 公众公开 22-02-10 17:49 |
