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【每日一穴】拍打这里5分钟，疏肝理气，解秋乏！主要根源是元气不足，脾胃失调，要想克服秋乏，就得从补脾胃入手。调理脾胃，夏天是清补，秋季要平补，脾为中土，灌溉四旁，主四肢肌肉，总统全身阴阳诸经；大包穴属脾之大络，所以主管阴阳诸经之络，能治全身络脉疾病。这段时间每天早上9~11点脾经最旺盛的时候拍打，效果最好，不但调脾胃解秋乏... 阅6 转0 评0 公众公开 22-09-06 08:22 |
只要你了解肺经及肺经上的穴位，那么养肺护肺润肺就简单了。中府穴的“中”指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。“侠白”就是有个侠客在保护肺，给我们补足肺气，让我们无所畏惧。5、交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，揉：尺泽穴。在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。好多虚弱体质的人就是因为气乱了，... 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-15 08:02 |
按摩这个穴位少受罪！【每日一穴】玩手机，打麻将，经常切菜的注意了！拇指与四指用力张开。你感觉拇指根部发紧 发酸。尤其是拇指和食指。跟拇指的运动功能。最直接的一个穴位。你看拇指向上翘起。那么现在我们把这个穴位。这个穴位管了拇指。下面我们来找管食指的穴位。这个穴位叫三间。那我们点揉这个穴位的时候。腱鞘炎的穴位按揉法。 阅420 转0 评0 公众公开 22-05-28 14:16 |
丰隆穴位于小腿处，首先我们要先找到小腿外侧膝盖眼和脚外踝处的这2个点，然后顺着这两个点取中间的那个点，完后顺着这个点找到腿上的胫骨，胫骨靠前外侧大约1.5厘米，就是这个穴位的所在处。经常按摩丰隆穴有哪些好处？如果您经常出现没有食欲、爱打嗝、胃胀的现象，可以经常按揉丰隆穴，这个穴位有促进消化，消除胃胀、增进食欲等功效。功效... 阅6 转0 评0 公众公开 22-05-24 22:12 |
老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致，南少林火功推拿导引术提示承光穴使头顶传来的凉、... 阅2 转1 评0 公众公开 22-05-22 22:29 |
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！焦虑、心神不宁，刮拭神门穴神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。胸闷，也要按压神门穴神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，... 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-17 10:56 |
【每日一穴】一粒绿豆治失眠的妙招（实用）！别误会，我所说的“巧用绿豆”可不是像某“大师”吹捧的那样，让你天天吃绿豆，我这个绿豆可不是“吃”的。印堂是督脉的一个要穴，属心属脑，印堂这个部位的颜色变化，常常可以反映一个人的神志状态。这就要用到我的小妙招——绿豆了：你可以找一粒绿豆，用胶布贴在两眉之间的印堂穴上，这样就可以... 阅3 转0 评0 公众公开 22-05-16 10:58 |
人体自带一颗十全大补药，是人体诸多能量的来源！在中医看来，太溪穴是肾经的原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治肾绞痛。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）肾多虚证，“... 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-10 21:31 |
膝关节炎、下肢关节炎等疾病。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。主治：下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿... 阅5 转0 评0 公众公开 22-05-05 10:46 |
