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如何保持心理健康?如何保持心理健康?人生总会有失意之时,面对生活的失意,不免会终日忧心忡忡、无端悲愁,如何才能振作精神、积极面对,而不既于整天闷闷不乐地消沉下去呢?智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标准,智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力、操作能力的综合。一个人智力低下的话,也不能算心理健康。...
从心理学上看,这种补偿,其实就是一种"移位",即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的"涡轮增压",而"生理缺陷"愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补...
如何克服社交心理障碍。克服人际交往中的心理障碍人际交往是人们社会生活的重要内容之一,自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调,都离不开人际交往。社会心理学的研究表明,那些在人际交往中颇受好评,很得"人缘"的人一般有以下特点:乐观、聪明、有个性、独立性强、坦诚、幽默感、能为他人...
真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺乏行动的空想5、如果你想在30岁以前成功,你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标6、每日、每月、每年都要问自己:我是否达到了自己定下的目标二:两个成功基点站好位置,调正心态,努力冲刺,30岁以前成功(一)人生定位1、 人怕入错行:你的核心竞争力是什么?
如何让自己的内心足够强大前一段时间,一直在思考如何让自己的内心足够强大,思考未果,从网上down了一篇,觉得不错,挂出来供以后看看。内心强大的人是指意志坚定,不受外界影响的人。内心强大的人,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁鹜,依然固守着内心那份坚定,是一种理想化的心理状态。人们只能在人生的道路上,不断磨练自己,不断积...
保持自我不要太在于别人的想法了,这样活得很累。一个男人也不要过于敏感,豁达点,也许他并不是你想的这样,他可能觉得你太敏感,怕做什么会引起你的误会和想法。太过于敏感的人,自己会很痛苦的,有时别人不经意的一句话,一个动作,会让你想到很多。从最后他的一句话,可以看出,他觉得你这个人很敏感,想得太多,怕说错话,所以不想说,其...
分了就是不爱了,没什么可留恋的了,想想人家都不爱你了,你还这么自己纠结,不觉得很掉价吗?人活着不只是有爱情,还有很多事情值得你去做,那么多人每天纠结在分手和伤心里,最后什么都得不到,白白伤害了自己。如果到时候发现自己因为一直沉浸在过去,还没有找到一个真正两情相悦的人,多可惜!还没有承担起自己应该对家人和所有爱你的人承...
“生命只能背负必须得东西,背负太多就无法飞翔”首先推荐一句话是——在乱成一团的时候要让自己静下来,不能继续敷衍,要找到自己的心,找到问题的源头,强迫症其实就是你有心结没有解开,以致又产生了其他心结,强迫症逃避苟且都不行,必须解开,这个最重要。这就是从源头上解决问题,不要掉进逃避问题想尽办法告诉自己问题不会发生的怪圈里...
痛苦时看看关于口吃的问题,诗人席慕容说过,人的成长就是一次次的遭遇创伤或挫折,以及一次次的对创伤或挫折进行修复的过程。其实我们每一次对创伤或挫折进行修复的过程,既是习得战胜困难和障碍方法的过程,也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程,当然也是提高生命质量的过程。第四,正视现实正确看待社会、看待人生、看待自己的处境...
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