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| 共 5 篇文章 |
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一、手部穴位按摩法一）手部穴位病理反射区原理。找穴及按摩方法：此穴病理反射区范围较大，找穴时要用梅花针在反射区内刺探，发现刺痛点后用梅花针在刺痛点反复扎刺，约2分钟用拇指自上向下推按整个病理反射区，自感此穴整个病理反射区已达发热、发火的程度为止。此穴位于双手手背无名指根部，此反射区是肩部在手部的病理反射区，在手部穴位病... 阅2450 转80 评0 公众公开 16-07-18 11:12 |
穴位养生 这些经典穴位组合你应该牢记。穴位养生。这些经典穴位组合你应该记（二）穴位在中医里是非常重要的，不管是针灸、按摩，还是刮痧、足疗等都会运用到穴位，对特定的穴位经常按摩的话，能够起到防病治病的作用哦。身体有很多的穴位，有些穴位组合起来用，能够治疗多种疾病的哦，不同的组穴，治疗的疾病也是不一样的，下面我们就熟悉下常... 阅58 转2 评0 公众公开 16-07-18 11:09 |
北京中医独门拉筋法，微信上最全！除了局部筋结的的调理之外，还可以做下面这个颈部抻筋法。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力量不够... 阅17 转0 评0 公众公开 16-07-16 00:59 |
● 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间。● 足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。● 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。● 另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到... 阅1 转自鹩歌 公众公开 16-07-15 09:28 |
